tag:blogger.com,1999:blog-3087120305850005012024-02-21T09:21:27.614-08:00TribunesManuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-80803394802581291292014-09-16T00:16:00.000-07:002014-09-16T00:16:52.239-07:00Le Conseil Ostéo de Renaud Bonnet<div class="p1">
<b>La tendinite</b></div>
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Vous venez de finir votre parcours de golf sur un triple-bogey après avoir mis trois coups pour sortir de ce maudit bunker... Très énervé vous signez votre carte et filez vous changer les idées autour d’un verre au club-house. Vous refaites la partie, les levées de chope sont de plus en plus fréquentes et de plus en plus douloureuses... un point bien précis se fait ressentir sur la partie externe de votre coude. Mais pourquoi avez-vous mal ?! Les mouvements violents, répétitifs et morphologiquement mauvais vont créer une sur-sollicitation du tendon de votre muscle (ici les épicondyliens latéraux), qui va s’inflammer et donner cette douleur. Il est important de soigner rapidement une tendinite car plus vite cette blessure sera prise en charge plus vite vous pourrez retourner sur les greens.</div>
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<i>Le traitement :</i></div>
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Le principal traitement pour la tendinite est le REPOS. Il est nécessaire de laisser à votre corps un temps de cicatrisation, car comme une déchirure, la tendinite est une blessure (50% des blessures chez le sportif sont des tendinites). La glace permet de diminuer l’inflammation. Le cataplasme d’argile verte pendant la nuit va permettre une cicatrisation accélérée du tendon. Il est intéressant d’utiliser une feuille de choux pour garder l’humidité de l’argile plus longtemps. Ce traitement est efficace si la tendinite est prise en charge rapidement. Si elle devient chronique (plus de 3 mois), il est important de consulter votre médecin afin de mettre en place un protocole précis pour supprimer le geste nocif, de retirer l’inflammation par un traitement médical ou chirurgical et de rééduquer le tendon pour qu’il retrouve une morphologie normale.</div>
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Pour éviter les tendinites, il faut avoir une bonne hydratation pendant l’effort, bien s’échauffer, limiter les vibrations, et surtout être à l’écoute de son corps car il ne faut pas oublier que la douleur n’est pas là pour vous embêter mais pour prévenir qu’une partie de votre corps est défaillante. </div>
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<i><b>Renaud Bonnet - Ostéopathe</b></i></div>
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<i>1, avenue Mohernando - 64200 Biarritz</i></div>
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<i>Tél. 05 59 22 16 03</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-23914661586072446372014-08-18T02:20:00.001-07:002014-08-18T02:20:44.454-07:00Les fondamentaux : La force mentale<div class="p1">
Qui pourrait prétendre ne jamais en avoir besoin ?</div>
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Cette force psychologique qui permet à chacun d’affronter voire de surmonter les multiples épreuves : maladie, échec scolaire ou professionnel, séparation, disparition d’un être cher… (la souffrance sous toutes ses formes) qui nous sont servies par l’existence, sans distinction d’âge et de niveau social. Mais cette force n’est pas équitablement répartie entre nous tous. L’activité sportive est un des moyens les plus courants de nous auto-renforcer mentalement, de nous aguerrir. </div>
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De très nombreuses études réalisées auprès de sportifs, actuels et anciens, d'entraîneurs, de psychologues ont permis d’expliquer que la force mentale d’une personne revient à avoir, de façon naturelle ou développée, la force psychologique qui aide généralement à mieux gérer les demandes du sport (compétition, entraînement, mode de vie) que son adversaire et plus spécifiquement, à être plus constant et meilleur que son adversaire à rester déterminé, concentré, confiant, et en contrôle sous la pression. L’adversaire pouvant être soi-même…</div>
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Deux histoires particulièrement significatives, de grands sportifs me reviennent à l’esprit, pour nous aider à nous renforcer : </div>
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- Gérard d’Aboville, navigateur et initiateur des traversées océaniques à la rame en solitaire. En 1980, parti de Cap Cod aux États-Unis le 10 juillet, il arrive à Brest le 21 septembre, 71 jours et 23 heures plus tard, après avoir parcouru 5 200 kilomètres à la rame. Son bateau, le Capitaine Cook, mesure 5,60 mètres. Il est le premier navigateur à traverser l'océan Atlantique en solitaire à la rame dans le sens ouest-est. Il dormait très peu et était épuisé à son arrivée. Il explique dans son livre sur cette traversée comment il a fait pour ne pas abandonner. « <i>Je respectais scrupuleusement mes horaires de sommeil. Dormir un quart d’heure c’était 15 mn et pas 16 ! Parce que si j’avais commencé à abandonner 1 mn, au bout de 3 jours les 15 mn se seraient transformées en 18, et au bout de 30 jours en 1 heure. Les petits abandons successifs m’auraient, inéluctablement, mené à l’abandon total.</i> » Quelle force de caractère, dans le détail !!!</div>
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- Catherine d’Estivelle, grimpeuse et alpiniste française, devint à la fin des années 1980 une des meilleures grimpeuses mondiales, collectionnant records, trophées et distinctions honorifiques. Elle eût, lors d’une interview après avoir réalisé un nouvel exploit dans les Alpes, cette réponse magnifique à la question : vous avez dû avoir envie d’abandonner ?! « <i>Oui, plusieurs fois. Et la dernière fois j’avais franchi plus de la moitié de l’escalade. Je me suis dit : si tu abandonnes il faut redescendre maintenant. Alors ok, j’abandonne, mais en montant !</i> » C’est ainsi qu’elle parvint à atteindre le sommet.</div>
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Quelle volonté, quelle astuce intellectuelle, en accordant à son esprit l’abandon elle a poursuivi son ascension, au mental ! </div>
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C’est bien la force mentale qui, lorsque le physique baisse, prend le relais pour insister. </div>
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Faites du sport… l’une de vos priorités et pas seulement pour le physique. Les exercices de travail sur le mental ne s’apprennent pas à l’école, et nos enfants aussi en ont besoin.</div>
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<i>Roger Pascual</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-2318785457637219132014-08-04T02:50:00.001-07:002014-08-04T02:50:27.491-07:00La leçon de golf de Bruno - 03<div class="p1" style="text-align: center;">
Practice 2/2.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT2hWQ6cxtoJenYy8sGHn_NE1EDgpIMIaLSOa6wEvm-kUC0s9OiJohCjku8XJdniVpzejBfIw7mg9SinQd2B4JqKDJheonprmYoudblV9wKdu_VV84pYhVkRIumUIUleIfXtivghBwkJeC/s1600/P1080792.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT2hWQ6cxtoJenYy8sGHn_NE1EDgpIMIaLSOa6wEvm-kUC0s9OiJohCjku8XJdniVpzejBfIw7mg9SinQd2B4JqKDJheonprmYoudblV9wKdu_VV84pYhVkRIumUIUleIfXtivghBwkJeC/s1600/P1080792.jpg" /></a></div>
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Après avoir fait quelques approches en demi-swing pour trouver le rythme </div>
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et la coordination avec votre sand-wedge, finissez avec deux ou trois swings pleins. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEU9kXSXfseEHYSzfNvFQTpSwsxArjJPz9FQ3RRCg2tdiXQ9IHYcTywZbvvhhSxrb0adETteZDlY3A3A-p9i0pTJlPHTqyZlaLglzhBACUgvwDk8P3BdrY_eJIZRrVmltfl-ROrzAotGra/s1600/P1080803.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEU9kXSXfseEHYSzfNvFQTpSwsxArjJPz9FQ3RRCg2tdiXQ9IHYcTywZbvvhhSxrb0adETteZDlY3A3A-p9i0pTJlPHTqyZlaLglzhBACUgvwDk8P3BdrY_eJIZRrVmltfl-ROrzAotGra/s1600/P1080803.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
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Prenez ensuite votre fer 9 et tapez une dizaine de balles en vous focalisant sur le rythme et les bases : </div>
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le grip, la posture et l'alignement. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLDYcSfrqSojk5DKjUhLLsD7XN8kqZnFXktyaIyEh-C8S7e6ShpYoqfwO2lZNgAiA-uBIc6cdfxmz1RIEjJKIMCrhFcTpfMNm9t4H9hq99CItFkjEidLEWWIsInkiy-RT331646Ne9sa_Y/s1600/P1080812.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLDYcSfrqSojk5DKjUhLLsD7XN8kqZnFXktyaIyEh-C8S7e6ShpYoqfwO2lZNgAiA-uBIc6cdfxmz1RIEjJKIMCrhFcTpfMNm9t4H9hq99CItFkjEidLEWWIsInkiy-RT331646Ne9sa_Y/s1600/P1080812.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Avec votre fer 7, si vous vous sentez bien dans votre swing, travaillez quelques trajectoires. Dans le cas contraire, tapez dix balles en répétant l'exercice : montez le club, arrêtez-vous en haut pour trouver l'équilibre, tapez la balle et restez équilibré dans le finish. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGaRE2VluPC5H5vsOy-sVuNRaMLcE3Mc4SUv4mDOUOlpj2_xYtdcpYGf5pvCfU0Cu2bJvfJSbGPUfJXRZIWVDDp_wdvanmlnh8InewsLgjrhO91fqz14rvmH-pERYOsJDJVgDVsZJa81p7/s1600/P1080808.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGaRE2VluPC5H5vsOy-sVuNRaMLcE3Mc4SUv4mDOUOlpj2_xYtdcpYGf5pvCfU0Cu2bJvfJSbGPUfJXRZIWVDDp_wdvanmlnh8InewsLgjrhO91fqz14rvmH-pERYOsJDJVgDVsZJa81p7/s1600/P1080808.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
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<br /></div>
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Puis choisissez cinq cibles<b> </b>et essayez de les atteindre au fer 5 en respectant votre routine de préparation. Faites le même exercice avec votre bois 3 ou votre hybride. </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
Dans la continuité, tapez cinq drives en rythme, avec relâchement et équilibre. </div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYKc_Fx9CbBhOO3m-ohrauw-iWmv5OePpTnqetVXtU3w3N-yqSwo7iuIEEN4ncdtpm-8nxRP_uIvTQg2mmKHyDFsALeB-iqlM5dyfjzZQNRnDIqwbAxTlS3GMa89tO2bjK45pyboQw9wuF/s1600/P1080822.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYKc_Fx9CbBhOO3m-ohrauw-iWmv5OePpTnqetVXtU3w3N-yqSwo7iuIEEN4ncdtpm-8nxRP_uIvTQg2mmKHyDFsALeB-iqlM5dyfjzZQNRnDIqwbAxTlS3GMa89tO2bjK45pyboQw9wuF/s1600/P1080822.jpg" height="320" width="239" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl1rfXHx-nF8TANiF9cjmdGRiwgq1hgWGtEM_7aVcNPA9JTYDQKPewGBiOnGH7gIpg0XEBgN9PCTqwFcMPSZFjXh-Qp0kakr-uSKyfO9SsXPhOJ4sxe0rt_AiaXZObDWwafSgF0yLtDBCo/s1600/P1080820.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgl1rfXHx-nF8TANiF9cjmdGRiwgq1hgWGtEM_7aVcNPA9JTYDQKPewGBiOnGH7gIpg0XEBgN9PCTqwFcMPSZFjXh-Qp0kakr-uSKyfO9SsXPhOJ4sxe0rt_AiaXZObDWwafSgF0yLtDBCo/s1600/P1080820.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
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Les dernières balles seront utilisées pour travailler la routine : visualisez un trou ou un coup qui vous sera utile pendant votre partie et exécutez-le avec application. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyU4-zmi5dE4652ao0MBw8F3PivnSGvhqOAPt4k08dfp2-ZaQGJwnae0tjX98c6LfSsWyBwws2vZLvC9nK_OJ3onoPkzVddKxj2LTEMXzQdHKxDjxKTFqu5IHzSIqyDZ5JQqy2qEEQLpFH/s1600/P1080827.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyU4-zmi5dE4652ao0MBw8F3PivnSGvhqOAPt4k08dfp2-ZaQGJwnae0tjX98c6LfSsWyBwws2vZLvC9nK_OJ3onoPkzVddKxj2LTEMXzQdHKxDjxKTFqu5IHzSIqyDZ5JQqy2qEEQLpFH/s1600/P1080827.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
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Finissez par quelques approches pour vous détendre et rendez-vous au départ du trou n°1. Vous serez ainsi prêt musculairement et mentalement pour attaquer idéalement votre parcours.</div>
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<div class="p2" style="text-align: center;">
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Bruno-Téva Lecuona</div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
06 07 52 21 45</div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<a href="http://www.brunotevalecuona.com/">www.brunotevalecuona.com</a></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-12069069472376986372014-06-30T04:59:00.000-07:002014-06-30T04:59:19.112-07:00La santé des plantes<div class="p1">
<b>La réflexologie plantaire chinoise</b></div>
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Bien plus qu'un simple massage des pieds, la réflexologie plantaire repose sur le principe selon lequel les pieds comportent des zones réflexes qui correspondent à toutes les parties et organes du corps. Elle vise à mobiliser les processus d'auto guérison du corps, à inciter chaque partie de celui-ci à faire son travail de façon naturelle.</div>
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<u>Principe :</u></div>
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Un soin en réflexologie consiste à soulager la personne en traitant les déséquilibres du corps, grâce à des pressions manuelles exercées sur ces zones dites "réflexes". La stimulation de ces zones réflexes entraîne une libération d’énergie stagnante (cause du dysfonctionnement selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise). La réflexologie est utilisée aujourd'hui tant dans un cadre préventif que dans celui de l'accompagnement de la prise d'un traitement médical au titre des médecines non conventionnelles non alternatives. La réflexologie est utilisée principalement dans un objectif de relaxation. Il faut savoir que 75% de nos problèmes de santé peuvent être liés au stress. Concrètement, pour une personne qui a des troubles du transit (comme la constipation), et qui n’arrive pas à régler ce souci par d’autres moyens (en mangeant des fibres par exemple), la stimulation de la zone correspondante sous les pieds aidera les intestins à faire leur travail naturellement et à libérer les blocages. De même pour des douleurs ou autres troubles liés au système reproducteur (problèmes menstruels, de procréation…), la stimulation des zones correspondantes soulagera les douleurs et relancera le fonctionnement naturel de ces organes. </div>
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<u>Quelles réactions ?</u></div>
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Beaucoup se poseront la question de savoir si "ça" fonctionne ou pas, s'il va y avoir des réactions ou pas... Il faut en premier lieu, faire confiance à son corps ! La réflexologie plantaire stimule l’organisme et mobilise les processus d’autorégulation de celui-ci. Elle transmet des informations aux organes. Suivant les cas, elle leur demande de se mettre en route, de travailler ou de se calmer, afin de retrouver un équilibre. Un traitement réflexologique donne une certaine initiative à l’organisme : le corps cherche alors à éliminer les toxines et les déchets. En général, les réactions aux traitements apparaissent dans les 72 heures qui suivent la séance. Plusieurs effets ressentis : la fatigue, accentuation de la douleur, courbatures… mais aussi de l’énergie ! Il est rare que les réactions se déclenchent plusieurs jours après une séance. Clairement, après quelques jours de nettoyage et de rééquilibrage, pas forcément très agréables, l’état général de la personne s’améliore dans la majorité des cas</div>
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Attention : personne ne réagit de la même manière, ni n'a la même sensibilité que son voisin. Nous sommes tous uniques, donc tous différents, et avec des réactions physiologiques propres à chacun.</div>
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<i>Valérie Bonilla - 06 21 01 26 82</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-64046869489789311162014-05-29T00:47:00.003-07:002014-05-29T01:16:01.617-07:00Aux fil(les) de l'eau<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzGVqICOwixeCd6JzpH9sDK5_65nhWgMbS3BWCCQnldwH-ENbCwdt9tlR2GMf-3DU-Ke9WDoixSW_rDDNh3qWkKjIUUVychjTRZOgGRChRxlKPWUw02yzDINBa7iExzjNx4mZS7tgNeBEn/s1600/P1020001.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzGVqICOwixeCd6JzpH9sDK5_65nhWgMbS3BWCCQnldwH-ENbCwdt9tlR2GMf-3DU-Ke9WDoixSW_rDDNh3qWkKjIUUVychjTRZOgGRChRxlKPWUw02yzDINBa7iExzjNx4mZS7tgNeBEn/s1600/P1020001.jpg" height="147" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">© Jeff Ruiz</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p1">
Deux d’entre elles avaient déjà accompli l’exploit en 2009 de traverser l’océan Atlantique à la force des bras. Du Cap Breton au Canada à Capbreton dans les Landes, les rameuses Stéphanie Geyer-Barneix et Alexandra Lux ont parcouru plus de 4 800 Kms en 54 jours à raison de 21 heures de rame par jour. Une performance telle qu’elle est inscrite au <i>Livre Guiness des Records</i>. Outre l’aspect sportif, cette expédition avait pour objectif de sensibiliser le public sur l’importance de la protection de l’eau. Pour 2015, Stéphanie et Alexandra, accompagnées de Justine et Itziar, préparent un autre défi de taille : relier le Cap Horn, à la pointe sud du Chili, au continent Antarctique. Une vingtaine de jours de rame sur un paddle-board sera nécessaire afin de parcourir les 1 500 Kms environ dans une eau n’excédant pas 3°C et dans des conditions extrêmes de vent et de forts courants. </div>
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<br />
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmdpjPsWf6H06kXdfB72A7SdMNG7a7sKsi0dbVm3TdXl7cSlMhoGyNuBsm7fv7yeolXNfq2776iGVv9g26gOhIMrK09BkUuhBQ2BEuSAGuJ2w7f8UG-HXIsDqlBOmESxBBWlJ5GsR3lX4N/s1600/CapO%CC%82pasCap-www.celinehamelin.com-0509.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmdpjPsWf6H06kXdfB72A7SdMNG7a7sKsi0dbVm3TdXl7cSlMhoGyNuBsm7fv7yeolXNfq2776iGVv9g26gOhIMrK09BkUuhBQ2BEuSAGuJ2w7f8UG-HXIsDqlBOmESxBBWlJ5GsR3lX4N/s1600/CapO%CC%82pasCap-www.celinehamelin.com-0509.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">© Céline Hamelin</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p1">
Qu’est ce qui peut pousser quatre jolies jeunes filles à tenter cette aventure ? Sûrement l’amour de l’eau et la volonté de faire prendre conscience que cet élément, source de vie, doit être protégé et choyé. Aguerries aux pratiques sportives aquatiques, elles multiplient les récompenses dans ces domaines : l’aînée de la troupe, Stéphanie Geyer-Barneix est championne du monde de Sauvetage Côtier et de paddleboard (Molokaï), Alexandra Lux fut, elle aussi, championne du monde de Sauvetage Côtier en 2010, Itziar Abascal remporta le titre de championne d’Europe de cette discipline en 2001, alors que la cadette de l’expédition, Justine Dupont, a fini troisième du Championnat du monde de Surf en 2013 et fut la première femme à surfer la mythique vague de Belharra. </div>
<div class="p1">
<br />
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd8gu09_DjAtzrpYHieUsm8P2oCjfc4nBhRnxIqFyrZvVcKgiyHf31G4-tGobSuEPkpT-1D7KhAMehSfaKjq1e84R5bmKX9t_w-jTH9_iOE2jTc6qZvPCoS3tSMbkab6tZoI-Waec1VIaF/s1600/Trajet.gif" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd8gu09_DjAtzrpYHieUsm8P2oCjfc4nBhRnxIqFyrZvVcKgiyHf31G4-tGobSuEPkpT-1D7KhAMehSfaKjq1e84R5bmKX9t_w-jTH9_iOE2jTc6qZvPCoS3tSMbkab6tZoI-Waec1VIaF/s1600/Trajet.gif" height="400" width="245" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trajet entre le Cap Horn et l'Antarctique</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p1">
Autour de cette aventure sportive - parrainé par le célèbre navigateur Yves Parlier - il y a un véritable projet pédagogique mondial pour apprendre aux enfants et aux plus grands à respecter l’eau. A partir du mois de mars, de nombreux événements auront lieu dans des classes, du primaire à l'université, afin de les sensibiliser par l’intermédiaire de jeux, d’outils interactifs, de projets spécifiques. Et dès septembre, des recherches scientifiques en rapport avec l'expédition seront menées.</div>
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<br /></div>
<div class="p2">
Si vous avez envie de participer à cette aventure, vous pouvez rejoindre le club des "Givrés" - les supporters de Cap Ô Pas Cap - dont font déjà parti des personnalités sportives, publiques et médiatiques, notamment le multiple Champion Olympique Tony Estanguet pour qui l’eau est un véritable trésor. Plusieurs formules d’adhésion sont possibles de 10 à 500 euros pour soutenir une des causes du projet (l’innovation en matériel, la recherche scientifique et les actions pédagogiques). </div>
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En attendant, Stéphanie, Alexandra, Itziar et Justine s’entraînent fort et préparent deux traversées "tests" entre la Corse et Monaco en juin, et en Bretagne en octobre. </div>
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<i>Tribunes suivra avec attention les préparatifs et vous donnera des nouvelles de cette extraordinaire aventure sur www.facebook.com/Tribunes</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-6710351401643378892014-04-30T00:54:00.000-07:002014-04-30T00:54:12.336-07:00Ecole d'humilité<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3wu1igGKv1WzsblesWszO_CipaX7cpW1TkDtfC477WsVC9gqVAULuKyZbNQWUsw22-MNQMWAFblyl50NUKFaz8mdhHZ-he2gefPx3OqwVv_aby-eQiny0O9CZlQ6yFRHDtsyfFdYb7qzk/s1600/boxe-lagazettegourmande.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3wu1igGKv1WzsblesWszO_CipaX7cpW1TkDtfC477WsVC9gqVAULuKyZbNQWUsw22-MNQMWAFblyl50NUKFaz8mdhHZ-he2gefPx3OqwVv_aby-eQiny0O9CZlQ6yFRHDtsyfFdYb7qzk/s1600/boxe-lagazettegourmande.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">© Fred Prat</td></tr>
</tbody></table>
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<br /></div>
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<span style="font-size: large; text-align: start;">« <i>Quatre boules de cuir tournent dans la lumière</i> » </span><span style="text-align: start;">Claude Nougaro</span></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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La vie est un combat, et qui aura un peu vécu se rendra à cette évidence. <b><i>Boxe, boxe. </i></b></div>
<div class="p1">
<b><i><br /></i></b></div>
<div class="p1">
Depuis que le monde est apparu les organismes vivants luttent et insistent pour exister. Le si fragile brin d'herbe s'évertue à franchir les couches de terres, ou de cailloux, pour atteindre la lumière. <b><i>Gauche, droite, enchaîne. Boxe, boxe. </i></b></div>
<div class="p2">
<b><i></i></b><br /></div>
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Plus proche de nous, le vaillant spermatozoïde vainqueur deviendra en s'accouplant à l'ovule qui l'attend, un être humain. Vous, moi. <b><i>Esquive, remise. Avance. Déplace-toi. Boxe, boxe.</i></b> </div>
<div class="p1">
Toutes ces luttes sont inhérentes à la vie, de l'activité sportive pratiquée de façon épisodique jusqu'au sport de compétition. Vouloir les aplanir, voire les éradiquer dans une société au risque zéro, et à l’effort nul, serait une erreur grossière pour le développement physique et mental de l'enfant, et de l'adulte qu'il deviendra. Parce que chaque petit innocent à qui nous donnons vie doit apprendre à se respecter, à respecter l'autre son égal, à maîtriser ses peurs et appréhensions, et à faire sa place (en plus de tout le reste...) Autant de vertus que le sport nous apprend. <b><i>Pas de bagarre de rue. Boxe, boxe.</i></b> </div>
<div class="p1">
Combien de petits délinquants bagarreurs sont devenus des hommes respectables en passant par la boxe ? Et les sports durs comme le "Noble Art" concourent à aguerrir l’individu, dans la mesure où son entourage y voit autre chose qu’une pompe à fric. Ce n'est pas en supprimant les écueils que l'on devient plus fort, plus sûr, c'est en s'y préparant, et en les affrontant que l'on peut les surmonter. <b><i>Sac de sable. Punching-ball… et les heures de corde à sauter. Boxe, boxe. Ton jeu de jambes… Suer, perdre du poids. Boxe, boxe…</i></b></div>
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<br /></div>
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On peut être poète de talent comme Nougaro et apprécier la boxe. Avoir le « <i>cartable bourré de coups de poings</i> ». On peut être boxeur et devenir Nelson Mandela, homme d'état que nous avons connu et que nous admirons. <b><i>Observe, analyse l'adversaire et patiente. Boxe, boxe. </i></b></div>
<div class="p1">
<br /></div>
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La boxe fascine. Parce que deux hommes, entraînés, se défient physiquement et mentalement sur un ring, se respectant mutuellement et respectant scrupuleusement les premières règles édictées en 1743 par Jack Broughton, pour éviter que ce sport ne soit une tuerie. En boxe, on ne frappe pas un homme à terre par exemple. <b><i>Break. Relève la tête et boxe, boxe. </i></b></div>
<div class="p1">
Certes, la finalité est de gagner. Et alors !? Qui aime perdre ? Le pugilat existe depuis plus de 3 200 ans, Homère en parle dans l’<i>Iliade</i>. Les hommes, même sages, ont toujours eu, dans leur jeunesse, besoin de cet affrontement. Dans notre monde moderne, les dames aussi s’y sont mises… <b><i>Jab, jab…Ta garde…Boxe, boxe. </i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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La boxe sculpte les corps, tonifie les muscles, canalise l'agressivité naturelle de l'enfant, apprend à se défendre le cas échéant, mais surtout renforce le mental, la pugnacité, l'envie d'aller au bout de soi, avec un adversaire direct qui fera payer cash la moindre erreur. Et que cette souffrance sera physique et psychologique. Et qu'il faudra trouver en puisant profondément dans sa nature, le courage de surmonter sa peur, et de se maîtriser, pour ne pas tomber dans l’irrespect. Et de continuer. Prendre des coups, durs, les encaisser, les oublier pour aller plus loin. <b><i>Esquive, esquive. Accroche-toi. Boxe, boxe. Remise.</i></b></div>
<div class="p1">
Mais ce sport ne s'arrête pas là. L'acceptation douloureuse de la défaite (ou de la supériorité) à l'instant "T" de l'adversaire, empêche de devenir prétentieux, arrogant. Par ailleurs, la victoire est belle et encourageante mais la retenue vis-à-vis du vaincu est de mise. On ne pavane pas, parce qu'on sait très bien que demain... on peut aussi aller mordre la poussière. <b><i>Break... 7, 8, 9... Stop ? ! </i></b></div>
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<br /></div>
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En sport, et contrairement à quelque doctrine jusqu’au-boutiste venue des états-Unis notamment, l'adversaire n'est pas un ennemi, et si le mot de "guerre" est utilisé, il reste impropre. On ne fracasse pas. On ne cherche pas à retirer la vie. Si l'esprit de combat, et le besoin de victoires existent, ce n'est pas pour autant que, le match terminé, on se hait, on sort les armes. Éduquer nos enfants à comprendre cette différence est fondamental pour leurs repères. </div>
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<br /></div>
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<b><i>C’est fini. Embrasse ton adversaire, vainqueur ou vaincu. Va saluer son coin. Reste digne. </i></b></div>
<br />
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<b><i><br /></i></b></div>
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<b><i>La cruelle défaite, lorsqu’elle arrive, sert autant que la victoire, avec en plus la volonté de progresser pour gagner. </i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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<b><i><br /></i></b></div>
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<span style="font-size: xx-small;">Texte : Roger Pascual - Photo : © Fred Prat. </span><span style="font-size: xx-small;">Toute utilisation du texte ou de la photo sans autorisation est formellement interdite.</span></div>
</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-4015521292112432382014-04-07T07:06:00.000-07:002014-04-07T07:10:43.102-07:00Surf Tandem, le sport des rois et des reines.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih3FkBZuvp_a8oBJD2heBI25xDnSb0uvUthr-xC3YQTBjnLLSuY2F2S26FIzgxm2i49k9WWrnQ6De7mdoHK55KdjAROtHoBr4so_yR37RCfrA4VNMTbgETbzMFEJ81rx74cet9914JJroO/s1600/DSC_0130.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih3FkBZuvp_a8oBJD2heBI25xDnSb0uvUthr-xC3YQTBjnLLSuY2F2S26FIzgxm2i49k9WWrnQ6De7mdoHK55KdjAROtHoBr4so_yR37RCfrA4VNMTbgETbzMFEJ81rx74cet9914JJroO/s1600/DSC_0130.jpg" /></a></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Il semblerait que le surf ait toujours été présent dans la culture hawaiienne et même que les rois hawaiiens s'en servait pour asseoir leur légitimité auprès de leur tribus. Certains emmenaient leur reine dompter les vagues et affirmaient ainsi encore plus leur pouvoir d'évoluer et de maîtriser les vagues. </b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifs30GUE6HL00na48fKPXCaxtH8sqC7fUa4TV2AuPqZS1247SgLxKs3yYa1hfHa9NL5UZkEV_TiK-ZxW0EJc52qbh4VPydSM_w0pscMCs9FKpmbJT9RcgAJNcKWBG8sC0DRmXuzIMGKe4l/s1600/62607_10151874970009653_86746313_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifs30GUE6HL00na48fKPXCaxtH8sqC7fUa4TV2AuPqZS1247SgLxKs3yYa1hfHa9NL5UZkEV_TiK-ZxW0EJc52qbh4VPydSM_w0pscMCs9FKpmbJT9RcgAJNcKWBG8sC0DRmXuzIMGKe4l/s1600/62607_10151874970009653_86746313_n.jpg" height="320" width="275" /></a></div>
<div class="p1">
En 1920, le Surf Tandem eu une deuxième vocation avec les "Beach Boys" de Waïkiki, qui emmenaient les touristes sur leurs planches pour un tour dans les vagues d’Honolulu. Toute la jet-set hollywoodienne venait surfer les vagues de Waïkiki et les starlettes de cinéma louaient les compétences de ces surfeurs aguerris. </div>
<div class="p1">
Pendant très longtemps ils se contentèrent de les aider à se lever voir de les asseoir sur leurs épaules. Deux légendes du Surf, Pete Peterson et Lorien Harrison vinrent à Hawaii en 1931 et découvrirent le Surf Tandem. Ils retournèrent en Californie l’année suivante pour commencer la pratique de cette discipline à Malibu et Corona del mar. Leurs premiers portés étaient très basiques comme les quinze premiers actuellement sur la "chart list". En 1963, beaucoup de couples réussissaient déjà à passer des portés basiques et ce n’est qu’en 1970 que la totalité des portés américains furent réalisés sur une planche.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihls-xSmWqyhd7bJarwiBeKRsGcaAmMUlcI8NC9kwPmfr5ayXM4xNs1eXwm-FOWQ5RFmU8nl0VQd55qrqELxsPVCpAStrI_ZewJg1W0ryO_236QTu_5vqxf9ygn-XGOCip-BZcYta-91VD/s1600/Tandem01.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihls-xSmWqyhd7bJarwiBeKRsGcaAmMUlcI8NC9kwPmfr5ayXM4xNs1eXwm-FOWQ5RFmU8nl0VQd55qrqELxsPVCpAStrI_ZewJg1W0ryO_236QTu_5vqxf9ygn-XGOCip-BZcYta-91VD/s1600/Tandem01.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<div class="p3">
<b>Le Tandem en France</b></div>
<div class="p1">
Depuis 1970, Steeve et Barrie Boehne ont sillonné le globe pour développer ce sport et apprendre la technique de ces figures lors de festival comme celui de Biarritz. Depuis 2000, on compte presque quinze couples d’assidus en France et un circuit national de quatre épreuves. La Fédération Française de Surf a reconnu depuis 2003 le Surf Tandem au sein de son fonctionnement et compte maintenant cinq épreuves par an dont une coupe du Monde. La discipline ne cesse de progresser par le nombre grandissant de couples licenciés mais aussi par une recherche tant du côté règlement qu’artistique (création de portés nouveaux).</div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p3">
<b>Champions du Monde</b></div>
<div class="p1">
Sarah et Rico pratiquent le Surf Tandem depuis 2002 et ont quelques titres à leur actif : sept fois champion de France, deux fois vainqueurs de la coupe du Monde mais un seul titre leur manquait, celui de Champions du Monde ISA. Ils viennent tout juste de remporter la compétition la plus prestigieuse en devançant les deux derniers tenants du titre. </div>
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<br /></div>
<br />
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Bravo à eux qui manient avec élégance l'équilibre et la force nécessaires à cette jolie discipline.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9WzEFdx5MadkivEht67ceEaBocYSvq_eqYyuRoCEm12QOp2Hqsizrme6txOQjek-ojEBee4GaR9rpXGiATeof4s34z1u4gSvcEW1gY9SdDVjh0QhuEMg8K7R7rl5WgVLrlHkx19X29xSY/s1600/DSC_0339.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9WzEFdx5MadkivEht67ceEaBocYSvq_eqYyuRoCEm12QOp2Hqsizrme6txOQjek-ojEBee4GaR9rpXGiATeof4s34z1u4gSvcEW1gY9SdDVjh0QhuEMg8K7R7rl5WgVLrlHkx19X29xSY/s1600/DSC_0339.jpg" /></a></div>
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<i><span style="font-size: xx-small;">Texte et photos : Rico Leroy</span></i></div>
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Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-72456706763391811422014-02-03T00:43:00.000-08:002014-02-03T00:43:40.551-08:00Les filles du XV à l'honneur<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTrWtEBRIklLB69MItIP_gacVBWiw9yQB2MZLAAvgcSamGMJv63zmxDtdHtkg5cxj1mKWwP7aPZGQDLjCGrwyMGmm6mVV1yUhZQTH6gFt0zWzUtdRVbQ81ezXyH2TcD_uhReuJFAxMGR8/s1600/Se%CC%81quence+Yahe%CC%81+Michalak_Page_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfTrWtEBRIklLB69MItIP_gacVBWiw9yQB2MZLAAvgcSamGMJv63zmxDtdHtkg5cxj1mKWwP7aPZGQDLjCGrwyMGmm6mVV1yUhZQTH6gFt0zWzUtdRVbQ81ezXyH2TcD_uhReuJFAxMGR8/s1600/Se%CC%81quence+Yahe%CC%81+Michalak_Page_1.jpg" /></a></div>
<div class="p1">
Elles ont l’amour du rugby, elles y jouent, elles en parlent : ce nouvel opus de <i>Tronches de rugby </i>donne la parole aux joueuses du XV de France. Avec les joueurs du Top 14 qu’elles ont choisis, il est l’occasion d’un dialogue - poste pour poste - sur leur passion commune. A travers elles, rencontrées et photographiées hors des stades, il offre une galerie de portraits de joueuses, et surtout de femmes. A côté d’elles, enfin, il permet aux stars du Top 14 - torses nus et vertus féminines peintes sur le corps, façon Femen mais l’agressivité du slogan en moins - de rendre hommage à leurs "Sœurs d’armes".</div>
<div class="p1">
Un hommage sincère et légitime. Un hommage nécessaire, aussi, à quelques mois de la Coupe du Monde de rugby féminin, que la France accueillera à l’été 2014.</div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja1aTnuKP_ZIkunmYcZ83oHn-7jzuKXbFmdGjFeK3LqcdEhFz4rEwHuTWZHaJDmEFuBajm2QafmaElXx3MW1_oyPjaOmEvTebZg5UantOqLZUYLPIskU0jCO8g4humpQOIjFgSe6XKqRyY/s1600/Couverture+TRONCHES+DE+RUGBY+-+Soeurs+d'armes.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEja1aTnuKP_ZIkunmYcZ83oHn-7jzuKXbFmdGjFeK3LqcdEhFz4rEwHuTWZHaJDmEFuBajm2QafmaElXx3MW1_oyPjaOmEvTebZg5UantOqLZUYLPIskU0jCO8g4humpQOIjFgSe6XKqRyY/s1600/Couverture+TRONCHES+DE+RUGBY+-+Soeurs+d'armes.jpg" height="183" width="200" /></a></div>
<div class="p1">
Encore une fois c'est pour une bonne cause car <i>Tronches de rugby - Sœurs d’armes</i> est le support d’une donation à la <i>Fondation Albert Ferrasse - Fédération Française de Rugby</i> qui a pour objet de venir en aide aux joueurs de rugby blessés au cours d’un match ou sur le trajet entre leur domicile et le stade.</div>
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<b></b><br /></div>
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<b>Tronches de Rugby - Sœurs d'armes</b></div>
<div class="p3">
<i>Edition Provale</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-51887339764578850902014-01-27T00:37:00.001-08:002014-01-27T00:37:33.293-08:00Elégantes "Ladies" au golf de Chantaco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPGaps3KoPVeZRZH772xz-cuF8-xO4xlbBbOyobqBhFLBGg3XUMxd84xUh8Ir9JkDYjWFy2dxBjgu68KbB41HQG0JHa1WW-01XJZf7PWX2NsXo-emeeASfktn4JPRkqPxwE60KSMjZe8Pr/s1600/P1090343+copie.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPGaps3KoPVeZRZH772xz-cuF8-xO4xlbBbOyobqBhFLBGg3XUMxd84xUh8Ir9JkDYjWFy2dxBjgu68KbB41HQG0JHa1WW-01XJZf7PWX2NsXo-emeeASfktn4JPRkqPxwE60KSMjZe8Pr/s1600/P1090343+copie.jpg" height="235" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b>Cette année, l'été indien nous a offert un spectacle somptueux. Fin septembre les meilleures joueuses européennes se sont retrouvées sur les greens du très beau parcours de Chantaco. Quelle chance, quel bonheur ce fut pour le nombreux public de connaisseurs - de néophytes et quelques curieux aussi - de pouvoir suivre, et approcher ces joueuses de talent sur un golf du pays basque. A voir l'attroupement d'enfants autour du green du 18, on peut parier que le golf - et le golf féminin à plus forte raison - a de beaux jours devant lui.</b></span></div>
<div class="p2">
<span class="s1"><b></b></span><br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCStQUZHDfyN34f-IYNA5ySBRijei9WUjZTQtjwC41j137gaWOxt5NGWpeepe-ZPhfUIIU_RXUNQL8lqEmqK_5biNZBvvxG3vIRvRi65-1g2NNdTd4dAgmnj9RzJ92pIIp4vfTfhJOVbO/s1600/P1090473.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrCStQUZHDfyN34f-IYNA5ySBRijei9WUjZTQtjwC41j137gaWOxt5NGWpeepe-ZPhfUIIU_RXUNQL8lqEmqK_5biNZBvvxG3vIRvRi65-1g2NNdTd4dAgmnj9RzJ92pIIp4vfTfhJOVbO/s1600/P1090473.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Une météo de rêve, un parcours amoureusement préparé par les équipes de jardiniers, une organisation soignée et des joueuses de très haut niveau. Dès le premier jour, c'est la française Joanna Klatten - <i>dont nous reparlerons plus loin</i> - qui prend les devants, accompagnée de la britannique Burke, avec un score de 64 (-6). A l'issue du deuxième jour, c'est avec une autre française, Gwladys Nocera, qu'elle occupe la tête du classement à -10 sous le par. Et au matin du dernier jour, elles sont encore trois françaises, toujours à -10, à mener le bal de cet Open de France : Joanna Klatten, Gwladys Nocera et Valentine Derrey. Mais… derrière, l'espagnole Azahara Muñoz pointe le bout de son tee à un coup seulement… </span>Le dimanche, la redoutable andalouse grille la politesse à nos tricolores et vient s'imposer d'un seul point sur Valentine Derrey et Gwladys Nocera. Le public espagnol, venu en nombre encourager sa protégée pouvait repartir, l'affaire étant faite, et de belle façon : 5 birdies sur les 9 premiers trous pour Muñoz allaient assommer la concurrence. Seul ce bogey concédé sur l'avant-dernier trou pouvait réalimenter l'espoir de nos trois françaises, mais le mal était fait. Elles ne reviendraient plus ! </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO6Ljb8U81ZVm_xNOKMOuqn4lbHL9PqcjVm9gHZLbtck6Izc4qeQHOYQiscM_a2bcRy-kd7LESRL22IHc_tdtJKt4AIILa4vUUJhuEBKA-nNbn1DSa4eUhHiAxkQxz4w4S6IqUy3QwYPtl/s1600/P1090383.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO6Ljb8U81ZVm_xNOKMOuqn4lbHL9PqcjVm9gHZLbtck6Izc4qeQHOYQiscM_a2bcRy-kd7LESRL22IHc_tdtJKt4AIILa4vUUJhuEBKA-nNbn1DSa4eUhHiAxkQxz4w4S6IqUy3QwYPtl/s1600/P1090383.jpg" height="218" width="400" /></a></div>
<div class="p3">
<b>Un spectacle séduisant</b></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Quel régal ! Quel plaisir ! Suivre ces championnes pétries de talent et de volonté au fil des difficultés du parcours est un véritable enchantement. Les spectateurs présents ont pu mesurer l'élégance du swing, la densité des frappes, la précision des gestes ; apprécier la tranquillité des lieux ; sentir la tension autour des coups importants, et profiter du charme de ces sportives de haut niveau. Sport et séduction sont des mots qui vont très bien ensemble, surtout chez les femmes. Il faut juste s'ôter de la tête l'idée que la force physique est l'outil majeur pour pratiquer un sport comme le golf. </span><span class="s1">Le golf, c'est la force mentale permanente plus la condition physique affûtée. </span>Sur un parcours, il faut de la vitesse pour propulser une balle à plus de 250 mètres, mais aussi de la maîtrise pour ne pas l'envoyer… n'importe où. Puis de la précision pour s'approcher le plus possible d'un trou de 11 cm de diamètre jusqu'à faire entrer la balle dedans. Ceci sur un terrain accidenté, garni d'obstacles et de pièges en tous genres : lacs attirants, arbres touffus, "bacs à sable" profonds, rus et autres cours d'eau joyeux… Le tout pendant presque cinq heures d'une lutte acharnée face aux éléments extérieurs et à son propre tempérament. Nos lecteurs qui pratiquent, ou ont pratiqué, savent bien que c'est dans un parcours de golf que se cache le "diable" !…</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpBgTWwTwy8Sonf1qgQHeWL1M_ve_c93O-AbpdN2_Z6R6Q2OkPFkADbNQBfkrXK5t1XhhfNL89Egncc7JkgD6HjyRuZFfTWJSt6jtvPOHftu_L9ez3UaCvH6Hy2sANfnB35907tnJJvr2w/s1600/P1090402.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpBgTWwTwy8Sonf1qgQHeWL1M_ve_c93O-AbpdN2_Z6R6Q2OkPFkADbNQBfkrXK5t1XhhfNL89Egncc7JkgD6HjyRuZFfTWJSt6jtvPOHftu_L9ez3UaCvH6Hy2sANfnB35907tnJJvr2w/s1600/P1090402.jpg" height="256" width="320" /></a></div>
<div class="p3">
<b>Une force intérieure</b></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Alors pour résister et finir par l'emporter - au moins contre soi-même - il faut du calme, de la concentration, de la sérénité. Mais aussi de la détermination pour ne pas douter du prochain coup à jouer. Être sûr de soi sans être présomptueux, voilà l'équilibre à trouver dans ce sport. </span>A ce jeu là, une des grandes animatrices du tournoi a fait très forte impression à Chantaco. Professionnelle depuis trois ans seulement, Joanna Klatten arpente les parcours du Ladies European Tour avec une décontraction et une assurance qui lui valent la sympathie et l'admiration du public. A 28 ans, elle est en constante progression et collectionne les places d'honneur. Ici encore, elle a mené le tournoi pendant trois jours avant de subir les assauts répétés de l'espagnole Muñoz. Sa quatrième place confirme son talent et son choix de vivre sa passion. A son retour des Etats-Unis, où Joanna suivit des études pendant près de cinq ans, elle découvre la vie de bureau, « <i>Je ne pouvais pas rester enfermée dix heures par jour, alors j'ai laissé tomber ce poste pour devenir professionnelle. Les débuts étaient compliqués parce que je n'avais pas touché les clubs pendant près de deux ans.</i> » La suite, Joanna l'écrit tous les jours, avec bonheur et réussite. </div>
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<span class="s1"><b></b></span><br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-xzK6uVluj9jXRYMkHUBy74wCsRoBLw4k29K8JAQ44C37XQhWBge7mS-Uefkp6FYisb0zr9Y2KtNvlNzGhkIiMUZyXnChJXrnjg-g9Za2G_Cs7rh1JgCYgSGrW7kYN_L3JpTB6fEbPSN/s1600/P1090470.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhC-xzK6uVluj9jXRYMkHUBy74wCsRoBLw4k29K8JAQ44C37XQhWBge7mS-Uefkp6FYisb0zr9Y2KtNvlNzGhkIiMUZyXnChJXrnjg-g9Za2G_Cs7rh1JgCYgSGrW7kYN_L3JpTB6fEbPSN/s1600/P1090470.jpg" height="320" width="239" /></a></div>
<div class="p3">
<b>Epanouie et mature</b></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Sur le parcours, Joanna Klatten est souriante, chaleureuse, tonique, voire « <i>très rapide</i> » selon Arnaud, son caddie du week-end, membre de Chantaco et de St Cloud - le club de Joanna - et ami de longue date. Une vitesse qu'elle utilise aussi dans un swing qui lui permet d'être une des joueuses les plus longues du circuit avec une moyenne de 260 mètres au drive. </span>«<i> J'aime me détendre entre les coups, discuter d'autres choses. Puis je me concentre pleinement pour faire ce que j'ai prévu de faire, et je tape.</i> » Pas de réflexion inutile, pas de place pour le doute, mais de l'efficacité témoin d'une grande maturité. </div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Bien installée dans les trois premières joueuses françaises, Joanna est entrée dans le top 10 européen. </span><span class="s1">Victorieuse en janvier 2012 du Victorian Open en Australie, elle continue ses gammes sur le circuit européen. Son objectif est d'accéder au circuit américain - le LPGA - afin de se confronter avec ce qui se fait de mieux au niveau mondial. </span>C'est tout le bonheur que l'on peut vous souhaiter Joanna.</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-63964674900886491912014-01-03T08:20:00.000-08:002014-01-03T08:20:50.580-08:00Bonne année !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzpX5REq5atQAPM3VOx-FTJau4quDHpjWf_TarwQdkZnc0KPpA98vw_eJWWCk1CbsPHZnMV-r4qkZVHWXGGNes67xwT21nSAoto0-sSP06T3G-_-VATTT1iSm6pOGi78O83-kvpDbiCQ6R/s1600/VX+Tribunes+2014.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="470" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzpX5REq5atQAPM3VOx-FTJau4quDHpjWf_TarwQdkZnc0KPpA98vw_eJWWCk1CbsPHZnMV-r4qkZVHWXGGNes67xwT21nSAoto0-sSP06T3G-_-VATTT1iSm6pOGi78O83-kvpDbiCQ6R/s640/VX+Tribunes+2014.png" width="640" /></a></div>
<br />Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-31380327347545146972013-12-19T02:38:00.000-08:002013-12-19T02:38:06.767-08:00Le Conseil Santé de Renaud Bonnet<div class="p1">
<b>L'entorse costale</b></div>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p2">
Comme à votre habitude, vous arrivez au golf ou au trinquet... 5 minutes avant votre partie. </div>
<div class="p2">
L'échauffement n'est plus possible et votre esprit de compétiteur vous pousse à exécuter votre premier geste à une puissance maximale. C'est alors qu'une douleur type coup de couteau est ressentie entre les omoplates. Vous arrivez tant bien que mal à finir votre partie et cette gêne se transforme en contracture insupportable, accentuée lorsque vous êtes allongé sur le dos, toussez, éternuez ou inspirez très profondément. Chaque mouvement est pénible. La douleur vous réveille et ne passe pas...</div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
Ne paniquez pas ! Vous n'avez ni côte cassée, ni pneumothorax : vous souffrez d'une entorse costale.</div>
<div class="p2">
Votre ostéopathe peut traiter cette côte qui vous fait tant souffrir. Si la douleur est trop importante, en attendant un rendez-vous avec votre praticien, n'hésitez pas à chauffer la partie endolorie avec une bouillotte.</div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
Afin de prévenir ce genre d'accident, il est primordial de s'échauffer. En effet, ce sont les muscles du dos qui maintiennent les côtes en place, et à froid, ceux-ci seront pris au dépourvu, ne pouvant remplir leur rôle et ne pourront empêcher la côte de partir en entorse.</div>
<div class="p2">
Pour bien s'échauffer, il faudra commencer par une dizaine de rotations du bustes, suivie d'une autre série de mouvements circulaires des épaules puis de la nuque. Ainsi toute la chaîne musculaire du dos sera prête pour exécuter tous vos mouvements. </div>
<div class="p3">
<br /></div>
<div class="p1" style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<b><i>Renaud Bonnet - Ostéopathe</i></b></div>
<div class="p1" style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<i>1, avenue Mohernando - 64200 Biarritz</i></div>
<div class="p1" style="background-color: white; color: #666666; font-family: 'Trebuchet MS', Trebuchet, Verdana, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<i>Tél. 05 59 22 16 03</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-6877074021389114722013-12-10T01:11:00.000-08:002013-12-10T01:12:19.701-08:00Sébastien Gonzalez, txapela et taloa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuodLGezlSa5N7WoVuUlaBP3OaPZ6qH64ZUpJmD4aJMZIEd_sHmh5XR5lD2hPIx4Vo4TElcm41CCfOPvyX2jdz8_WDhs9rC-4KnquGSM0rH2M_xWySMUOrBgwSdv-Kq35lUT_mn4koFXbe/s1600/_D7C4011.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuodLGezlSa5N7WoVuUlaBP3OaPZ6qH64ZUpJmD4aJMZIEd_sHmh5XR5lD2hPIx4Vo4TElcm41CCfOPvyX2jdz8_WDhs9rC-4KnquGSM0rH2M_xWySMUOrBgwSdv-Kq35lUT_mn4koFXbe/s640/_D7C4011.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b>Décembre 2009, fronton Atano III de San Sebastian, finale du quatre et demi, Sébastien Gonzalez est mené 10 à 2 avant de conclure le match 22 à 16, et devenir ainsi le premier pelotari du pays basque nord à remporter un titre individuel chez les professionnels du mur à gauche. Un exploit qui fera entrer l'enfant d'Ascain dans l'histoire du sport basque. </b></span></div>
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<span class="s1"><b></b></span><br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0nbFEczQbdKZqsdorJxACnAtTQPsuNmHwG9A9tf4NJYdKkwQxbESwKMOQt-wd-khQ5hNUJ4FppNqYlKa7GN1lxSNfl2NdgODnAS3XWF8uLu8liDMfjXA6odfMobF3qBNImwXJoiNUEMR5/s1600/_D7C4104.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0nbFEczQbdKZqsdorJxACnAtTQPsuNmHwG9A9tf4NJYdKkwQxbESwKMOQt-wd-khQ5hNUJ4FppNqYlKa7GN1lxSNfl2NdgODnAS3XWF8uLu8liDMfjXA6odfMobF3qBNImwXJoiNUEMR5/s320/_D7C4104.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Après un encourageant championnat du monde à Mexico en 1998, Sébastien devient professionnel à 21 ans dans une <i>empresa</i> espagnole, Aspe. Un parcours en deuxième série ponctué par un titre de champion d'Espagne tête à tête en 2000 avant de s'installer durablement en première série. Cet habitué du trinquet s'accommode plutôt bien du mur à gauche et monte en puissance jusqu'à cette inoubliable victoire de 2009 où il atteint les sommets de la pelote internationale. Etonnamment non sélectionné pour le championnat de 2011, il est à nouveau présent l'année suivante avant d'être écarté dans des conditions étranges au terme du cinquième match. </span></div>
<div class="p2">
<span class="s1"></span><br /></div>
<div class="p3">
<span class="s1"><b>Verba volant, </b></span><b>scripta manent *</b></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Une situation que Sébastien en bon professionnel ne goûte que très modérément. Cette année, l'imbroglio se confirme et il est suspendu quatre mois par son employeur pour "raisons disciplinaires". Mauvaise compréhension, mauvaise foi ou autre ? Le fait est que le talentueux pelotari se sent bafoué et ne se sent coupable que d'une chose : avoir fait confiance à la parole de son employeur. Terriblement déçu et triste de la tournure que prend sa fin de carrière, il semble désabusé face au monde complexe et impitoyable de la pelote professionnelle « <i>un sport collectif terriblement individuel.</i> » </span></div>
<div class="p2">
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<div class="p3">
<span class="s1"><b>Taloa, le pain basque</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFckUEal9Qvc6oM61AUyb0slG2727w07REe5x-xioMstE-ZehWMLFwd7yrsWaMwwFuQMJbM0adSommwOa5F9VFf27qAP-TaUwrOO3gSm2bUeBw0FfIqV_mli-5f56twPHtaIn0if4kT-HH/s1600/IMG_0991.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFckUEal9Qvc6oM61AUyb0slG2727w07REe5x-xioMstE-ZehWMLFwd7yrsWaMwwFuQMJbM0adSommwOa5F9VFf27qAP-TaUwrOO3gSm2bUeBw0FfIqV_mli-5f56twPHtaIn0if4kT-HH/s320/IMG_0991.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Derrière le pelotari coriace et gagneur, l'homme accuse le coup vis-à-vis de son entourage. Mais il se relève et se lance dans une nouvelle aventure : la fabrication de taloas. Il se renseigne auprès d'amis boulangers - Maider et Alain - pour élaborer une pâte capable de se conserver quelques jours. Deux ans de recherche et de travail plus tard, la recette finale - inspirée de sa grand-mère - est figée dans le marbre et l'activité démarre en avril 2013. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0xXGmzft-f7QhtRfOmW43sVFIImRguxN5AThaOCv111Aeo2OWR5qIu4Lt8rbBUhTeV2nFyKfBD0IsQ16eTv9iieH1ssLhfWfV0JIgoONCVWwqXY6iBRifC57z7B90q15EbmUQaaa3U2L/s1600/IMG_1155.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0xXGmzft-f7QhtRfOmW43sVFIImRguxN5AThaOCv111Aeo2OWR5qIu4Lt8rbBUhTeV2nFyKfBD0IsQ16eTv9iieH1ssLhfWfV0JIgoONCVWwqXY6iBRifC57z7B90q15EbmUQaaa3U2L/s200/IMG_1155.jpg" width="150" /></a></div>
<div class="p1">
<span class="s1">A base de farine de maïs et de blé, de sel, d'eau et « <i>d'un peu de magie</i> », les talos de Sébastien peuvent se garder sept jours à l'air libre et un mois sous-vide. Ils se dégustent à la plancha, à la poêle, au toaster ou mieux « <i>au feu de cheminée pour l'odeur du bois</i> » garnis de ventrêche, txistorra, fromage de brebis, avec un œuf, voire sucré avec de la confiture. Comme il vous plaira. En attendant, les mains meurtries de Sébastien Gonzalez pétrissent avec délicatesse cette pâte qui est aussi l'histoire du pays basque.</span></div>
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<span class="s2"><b>Infos : <a href="mailto:g.s.taloa@orange.fr">g.s.taloa@orange.fr</a></b></span></div>
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<br /></div>
<div class="p2">
<br /></div>
<br />
<div class="p5">
<span class="s3"><b>* <i>Les paroles s'envolent, les écrits restent</i> sont les premiers mots sur le premier livre imprimé en 1455, la <i>Bible</i> de Gutenberg.</b></span></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-3690725044573991412013-11-22T07:09:00.000-08:002013-11-26T23:36:23.119-08:00Tribunes #4 est sorti !!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.calameo.com/read/001217000e5f617378b1e" target="_blank"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguwweFbZoaBpWKCi0trcfDdZhyQj11flO19fmlnTwOAYnm97PL5RNut5etUJZupfh-QZYvqD7-QEDoH_iwdivdc00f4PJWDooAroYX6GKzWUtOp6x5xp6TgjhmLpqIs3OmlHaI5QeKY4Bg/s640/Couv+Tribunes+%2304.jpg" width="480" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Encore de belles histoires dans ce nouveau numéro de Tribunes.</div>
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Ce sont d'abord deux belles leçons de courage et de forces mentales dans l'édito.</div>
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Puis la traditionnelle leçon de golf avec Bruno-Téva Lecuona qui nous parle du drive.</div>
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Ensuite - et pour une belle cause - le livre Tronches de Rugby - Sœurs d'Armes </div>
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qui nous plongent au cœur du XV de France féminin.</div>
<div style="text-align: center;">
Suivi du conseil santé de Renaud Bonnet qui se soucie de nos chevilles.</div>
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De l'esthétique et de la force avec le duo Sarah & Rico, champion du monde Surf Tandem.</div>
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Enfin, un retour sur le Lacoste Ladies Open de France de golf qui s'est déroulé à Chantaco il y a quelques semaines, avec le portrait d'une des élégantes participantes, Joanna Klatten.</div>
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<div style="text-align: center;">
Chaussez vos crampons, enfilez votre combi et ajustez votre visière, Tribunes est là !</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-16265512133782582972013-11-14T02:10:00.000-08:002013-11-14T02:10:59.565-08:00L'appétit des Genêts<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNIrMSDllXpFP5TaKgF-XCYXTmygIi9LynTV0q-3TtV0yskOVfGEopM9fMnkDT-sfMVOTtBR3lJa-3LRHP2jJyBjFJvUG8IMi1gI6xOkuzk-5bO6LyMlKsrEKRUTUCR9n7qaOktTFFthB/s1600/P1090122.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigNIrMSDllXpFP5TaKgF-XCYXTmygIi9LynTV0q-3TtV0yskOVfGEopM9fMnkDT-sfMVOTtBR3lJa-3LRHP2jJyBjFJvUG8IMi1gI6xOkuzk-5bO6LyMlKsrEKRUTUCR9n7qaOktTFFthB/s320/P1090122.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1">
<b>Difficile de se faire une place dans le paysage sportif de la région quand on est un club de football. Pourtant le club des Genêts d'Anglet est un beau centenaire à la vie déjà bien remplie. Un très beau projet sportif né il y a une quinzaine d'années a permis au club jaune et vert d'obtenir des résultats probants et de progresser régulièrement. </b></div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s1">Si les joueurs de l'équipe fanion évoluent depuis 2011 en CFA2 (Championnat de France Amateur 2), ils avaient passé les six saisons précédentes au niveau supérieur (l'équivalent d'une quatrième division nationale). Avec en point de départ de cette belle aventure, un inoubliable 32<sup>e</sup> de finale de Coupe de France contre Guingamp en 2003. Ce jour-là, le club angloy perd sur la plus petite des marques. La faute au buteur guingampais de l'époque, un certain Didier Drogba… <br />
Une très belle expérience qui a permis de souder l'équipe et de montrer qu'au pays basque les ballons ne sont pas toujours ovales. Ils remportent d'ailleurs cette même année la Coupe d'Aquitaine au détriment du Pau FC. Exploit qu'ils reproduisent trois ans plus tard face au voisin et rival de l'Aviron Bayonnais. </span></div>
<div class="p2">
La saison dernière, les Genêts ont terminé à une très belle 5<sup>e</sup> place de championnat et ont malheureusement échoué en finale de Coupe d'Aquitaine face au Lège-Cap-Ferret.</div>
<div class="p3">
<b><br /></b></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQbtTz5tyvorDQuED_ATYbJYY9G_9dBjSOxm1UCJhpq8P_M35eev2AHltlA_5z-e49RjDqAwo-EOssGPLx4bWd_ywHttp-2OtdVW7eFYIO3-JNICxmexFpm8ICshnStf3E1w8cat_fyncd/s1600/IMG_1153.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQbtTz5tyvorDQuED_ATYbJYY9G_9dBjSOxm1UCJhpq8P_M35eev2AHltlA_5z-e49RjDqAwo-EOssGPLx4bWd_ywHttp-2OtdVW7eFYIO3-JNICxmexFpm8ICshnStf3E1w8cat_fyncd/s400/IMG_1153.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; text-align: center;">© Genêts</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p3">
<b>Le football amateur</b></div>
<div class="p1">
Comment fait-on pour vivre et obtenir des résultats quand on est un sport amateur ? Et à plus forte raison dans l'ombre d'un football professionnel omniprésent médiatiquement - et pas tout le temps en bien - où les coups de force succèdent aux mauvais coups. Loin de ces excès là, les clubs amateurs essaient d'exister et de faire apprécier leur sport à un public "gavé" de retransmissions télévisées, certes intéressantes mais où le côté humain et sincère du joueur est oublié. </div>
<div class="p1">
C'est au bord d'un terrain que l'on mesure la difficulté d'un sport, les efforts d'un joueur, la pression d'un match. C'est une ambiance qui se dégage des tribunes, une pression qui sort des vestiaires avant le début d'un match, une joie au coup de sifflet final. L'amateur de sport aime le sport amateur, c'est là qu'il trouve la passion, le sens du jeu, le partage, l'authenticité.</div>
<div class="p2">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Whyphenhyphenvg7jwNa4NBAtySkssw6uHcDSiVAUEHxgr6yqOOzhBdRZMtm2OapNFB8Y-m-5Z_9XTQZj4uLGR0x_Cm7LA9stU19vHYKBYSchipjhVKgz2va-M8U4svMfntASxFQ5WtVtpfVYc_QGd/s1600/IMG_2465.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6Whyphenhyphenvg7jwNa4NBAtySkssw6uHcDSiVAUEHxgr6yqOOzhBdRZMtm2OapNFB8Y-m-5Z_9XTQZj4uLGR0x_Cm7LA9stU19vHYKBYSchipjhVKgz2va-M8U4svMfntASxFQ5WtVtpfVYc_QGd/s320/IMG_2465.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13px; text-align: center;">© Genêts</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p3">
<b>Stabilité et confiance</b></div>
<div class="p1">
Le club des Genêts d'Anglet peut s'appuyer sur un comité directeur enthousiaste et motivé. Pour une grande majorité anciens joueurs du club, ils connaissent parfaitement la "maison" et ont tous envie de faire progresser ce club. Lentement mais sûrement. Au sein de l'association, pas d'ambitions démesurées, mais un réalisme sain et lucide. Dans une région de rugby, où le football passe aussi après la pelote ou le surf dans le choix des jeunes, les Genêts, avec un budget total de 650 000 € ne rêvent pas, ils misent sur l'universalité de leur sport. Et cela fonctionne, 350 enfants entre 5 et 16 ans garnissent les équipes du centre de formation. L'association comprend plus de 80 éducateurs et dirigeants pour encadrer tous les joueurs. Une section sportive a même été créée au Collège Endarra, une structure féminine va voir le jour cette année et il existe déjà une école d'arbitrage avec quinze arbitres affiliés. </div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLiHpxe3J953OOe2LRmFECLP6YhNFJYMPhrjsNdQB9sL5OtxVxpOxNGtr8IrG5Scy7V0QmPMEoDfQqfD9GwUmPOtg8ZPusRjSmE55zbphyphenhyphen5G7CNdHBmbAD4_soR9NT8WYrvGwCmvSQ4Lud/s1600/IMG_1141.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLiHpxe3J953OOe2LRmFECLP6YhNFJYMPhrjsNdQB9sL5OtxVxpOxNGtr8IrG5Scy7V0QmPMEoDfQqfD9GwUmPOtg8ZPusRjSmE55zbphyphenhyphen5G7CNdHBmbAD4_soR9NT8WYrvGwCmvSQ4Lud/s320/IMG_1141.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">© Genêts</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p1">
C'est grâce à toutes ces personnes de bonne volonté, prêtes à donner de leur temps, que ce club vieux de 103 ans peut continuer d'exister dans le paysage sportif du pays basque. « <i>Les budgets sont serrés</i> » précise Pierre Gourgues, responsable de la communication du club, « e<i>t parcourir plus de 50 000 kms par saison pour les déplacements de toutes les équipes, cela a un coût.</i> » Si on rajoute les émoluments des quelques salariés, les frais divers, on comprend très vite que la survie d'un club amateur tient du miracle. Car les rentrées d'argent se font rares et fragiles. « <i>Nous fonctionnons beaucoup avec les partenaires qui nous aident chaque saison, la municipalité qui gère aussi très bien les terrains à Anglet St Jean, Girouette et Choisy, les différentes animations (lotos, vide-greniers, Cabanas…) que nous organisons au cours de l'année et la plaquette annuelle qui nous permet de récolter des fonds nécessaires à la vie du club.</i> » Un club endurant empli de bonnes volontés et très attaché à la vie et à ses valeurs.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4jADKz3Up0bSC39UrMO7oLSLDzVy4xO4WWvQysrEJhUTzjD7cUzK2HweOkROjeqIKl4buSlX1uuLqJPL6rQSjq99cfTvHEKDDKfqeDyK4DPaUu9jAMXvqFiWqadhXjjfYjQmFVxKs2cpI/s1600/P1090107.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4jADKz3Up0bSC39UrMO7oLSLDzVy4xO4WWvQysrEJhUTzjD7cUzK2HweOkROjeqIKl4buSlX1uuLqJPL6rQSjq99cfTvHEKDDKfqeDyK4DPaUu9jAMXvqFiWqadhXjjfYjQmFVxKs2cpI/s200/P1090107.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="p1">
Alors, si vous avez envie de vivre un bon moment au bord du terrain ou en tribune, rendez-vous au stade d'Anglet St Jean (<i>9, avenue de Brindos</i>). L'entrée n'est que de 5 € et offerte pour les dames.</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-11343632184720305742013-10-22T01:50:00.000-07:002013-10-22T01:50:57.377-07:00Eric Irastorza, une montagne basque en Floride<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<b><b></b></b><br />
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<b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZYW6i95bgeIkc4uAWR-fQZql1GIUaIjli1Grvr1G1v96QJdB-QHQWCOYgrCUSR67BGG4bouq6bmbZuO4Qn1_lpuo-P46zhgeksphXniso-5xug8Ak7bJCgBYq-j_R5Qy6IzPFIneyxjKX/s1600/image-4.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; font-weight: normal; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZYW6i95bgeIkc4uAWR-fQZql1GIUaIjli1Grvr1G1v96QJdB-QHQWCOYgrCUSR67BGG4bouq6bmbZuO4Qn1_lpuo-P46zhgeksphXniso-5xug8Ak7bJCgBYq-j_R5Qy6IzPFIneyxjKX/s1600/image-4.jpg" /></a></b><br />
<b><b></b></b><br />
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<blockquote class="tr_bq" style="display: inline !important; text-align: center;">
<blockquote class="tr_bq">
<b><span style="font-weight: normal;">« <i>Toute récompense est attribuée quand il y a du travail et </i></span><span style="font-weight: normal;"><i>des sacrifices derrière.</i> »</span></b></blockquote>
</blockquote>
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<b><b><br /></b></b></div>
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<b><b>En fait, il faut peu d'éléments pour faire une belle carrière : du talent souvent, des sacrifices et du travail toujours, des circonstances heureuses parfois et de la volonté avant tout. Eric Irastorza a réuni tout cela, et même plus, pour devenir ce qu'il est aujourd'hui, et ce depuis plus de dix ans : un des tous meilleurs joueurs pro de cesta punta au monde. </b></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Physiquement, Eric Irastorza est une montagne. Imposant, il dégage une puissance et une assurance de statue de la Renaissance italienne. Mais au contraire du <i>David</i> de Michel-Ange ou de l'<i>Hercule</i> de Bandinelli - je vous invite à aller voir ces chefs-d'œuvres sur internet pour en apprécier l'esthétique - Eric s'exprime d'un regard et d'une voix impressionnants de conviction. La volonté, la détermination, cette force intérieure, c'est de là que tout est parti pour ce natif de Bayonne qui débute à dix ans sur le fronton de Bidart. Seize fois champion de France dans les catégories jeunes et deux fois vainqueur du championnat du monde amateur, à Cuba en 1995 et à Mexico en 1998, il décide de franchir l'océan qu'il côtoyait tous les jours pour s'installer là où la pelote est un métier : Miami. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_EcCGizLhntsGRlgnpLp2yocCLfbYNrpv578Y1c5fOVZ4K9wyq6pppuFCqaYGrKc2IuVSvzJfANIp9ArEcrQtforTTxwYpyWH-5h4YkBO65zk-QOp1Tn0WRcAhQnXKSzmVYZ9jB7qkvmK/s1600/image-5.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="202" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_EcCGizLhntsGRlgnpLp2yocCLfbYNrpv578Y1c5fOVZ4K9wyq6pppuFCqaYGrKc2IuVSvzJfANIp9ArEcrQtforTTxwYpyWH-5h4YkBO65zk-QOp1Tn0WRcAhQnXKSzmVYZ9jB7qkvmK/s320/image-5.jpg" width="320" /></a><span class="s1">Il a 22 ans quand il débarque dans la ville la plus hispanique des Etats-Unis avec son "gant" et sa valise. Dans celle-ci, il y a tous ses titres et une ferme ambition : « <i>être le numéro un.</i> » Les premiers jours ses couronnes de lauriers ne lui servent à rien « <i>Tu as beau avoir gagné de nombreux championnats chez les amateurs, quand tu arrives là-bas, tu repars à zéro.</i> » C'est alors sa rage de réussir qui va le mener à cette remarquable carrière. Cinq fois champion du Monde (2000, 2006, 2007, 2008 et 2013 il y a quelques jours à Biarritz), vainqueur des Internationaux de Saint Jean de Luz à cinq reprises, sept fois auréolé du Gant d'Or à Biarritz (dont le dernier cet été) et de nombreux tournois en Floride.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhyphenhyphenm-X2SowZvNue3aSeyjIwWDAKbn5t5l6de7fmeOcfst0DTcUDoIaPGQm9oWtk-SZKcftUg7YX9buW6xmQNhrKhIHKIl8dk3BaP-fB2ijJUghCCLB54tpIL1g4aNWM42wYbZ5qYNxELDj/s1600/image-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhyphenhyphenm-X2SowZvNue3aSeyjIwWDAKbn5t5l6de7fmeOcfst0DTcUDoIaPGQm9oWtk-SZKcftUg7YX9buW6xmQNhrKhIHKIl8dk3BaP-fB2ijJUghCCLB54tpIL1g4aNWM42wYbZ5qYNxELDj/s320/image-1.jpg" width="217" /></a><b>Etre le meilleur </b></div>
<div class="p1">
Un palmarès admirable qui mérite tout le respect dû à un grand champion. Pour arriver, et rester aussi longtemps à ce niveau, il faut un caractère hors normes et de la persévérance sans faille pour surmonter les difficultés récurrentes que sont les blessures, la fatigue, voire le découragement épisodique. Mais la montagne basque de Miami a traversé - et traverse encore - les obstacles avec opiniâtreté. « <i>Toute récompense est attribuée quand il y a du travail et des sacrifices derrière.</i> » lance t-il comme pour justifier sa réussite, «<i>Je n'ai eu que ce but en tête depuis que je suis à Miami et je dois travailler tous les jours pour faire mes preuves. » </i>Avec six après-midi de jeu par semaine, les matinées sont consacrées aux entraînements et surtout à la récupération. « <i>En prenant de l'âge, la récupération devient de plus en plus importante</i> » s'amuse Eric qui a fêté ses 37 ans au mois d'août. </div>
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<b>Biarritz ou Miami ?</b></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8sN1Y6CLHoGKNx2Xd0VIHCzI8XdWNL8OPk9o6c9T8s9tV2YbMMXUSLv0wGEedBPxVLZGU-uMnLluuOM4PBaG1N25GdmMk_WAcduued9uEgVxgyw3KvMxwg7THcP5z_gLMM1qMdpFbAFbH/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8sN1Y6CLHoGKNx2Xd0VIHCzI8XdWNL8OPk9o6c9T8s9tV2YbMMXUSLv0wGEedBPxVLZGU-uMnLluuOM4PBaG1N25GdmMk_WAcduued9uEgVxgyw3KvMxwg7THcP5z_gLMM1qMdpFbAFbH/s320/image.jpg" width="211" /></a>S'il se donne encore « <i>deux ou trois ans de jeu au plus haut niveau, à condition que mon genou me laisse tranquille</i> » il conte avec bonheur son histoire et son parcours jusqu'à ce jour. Quant à l'avenir, il l'appréhende avec sérénité mais sans certitude.<i> </i>«<i> Quand on m'a proposé de partir à Miami après le titre de 1995, j'étais trop jeune. Je préférais continuer à faire mes armes chez les amateurs et obtenir un diplôme avant de tout quitter pour me lancer dans cette aventure.</i> » Un BTS Commerce International qui lui permet d'envisager une reconversion entre Miami et Biarritz, peut-être dans la promotion de <i>Ttilika</i>, la marque qu'il a créée en 2000 avec trois amis. En attendant, Eric continue de pratiquer son art et de susciter des vocations auprès de jeunes d'ici ou d'ailleurs. Si son parcours peut servir d'exemple à de nombreux prétendants, il insiste sur les deux points importants qui ont participé fortement à sa réussite : la volonté et le travail.</div>
<div class="p2">
Fin août, l'ancien jeune pelotari de la Kostakoak de Bidart est reparti à Miami vivre de sa passion et se confronter aux meilleurs joueurs mondiaux. Il lui faudra continuer à travailler et garder cette envie d'être le numéro un s'il veut revenir l'été prochain sur ses terres basques pour briller et décrocher encore quelques trophées. Les trinquets n'ont pas fini de résonner du bruit de ses pelotes sur les murs.</div>
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<span class="s1"><b>Quatre invités pour un repas idéal : </b><br />
</span>« <i>Ma maman et ma grand-mère, toutes les deux malheureusement disparues, Michael Jordan et Bono, le chanteur mais aussi l'homme de conviction. Pour ce repas atypique où les invités sont très différents, il y aura des kokotxas, puis un assortiment de viandes grillées à la broche à la mode <br />
brésilienne avec de l'ananas pour caraméliser. Et pour finir, un russe. </i>»</div>
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<b>Questions… <span class="s1">Réponses</span></b></div>
<div class="p2">
La première pensée au réveil : <span class="s1"><i>Mal nulle part ?</i></span></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Une devise : </span><i>Ne remets pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui.</i></div>
<div class="p2">
Le pire défaut chez un homme : <span class="s1"><i>L'irrespect.</i></span></div>
<div class="p2">
Un film : <span class="s1"><i>Gladiator.</i></span></div>
<div class="p3">
<span class="s2">
Une chanson : </span><i>When the streets have no name de U2.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGg2Pu0_rB71dI6-HvqpAt-k872RIgtCYgPK6Wr4mGZJuV5pcIwG-ld-Iwj0tRY7w0ut4mw2FWG9YqGGSX5daHgxiAoiaJT-dzT5aBtgBXD7JuCsCZRgfeLujJYToF5vjVNLXGtXsWTf3c/s1600/image-7.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGg2Pu0_rB71dI6-HvqpAt-k872RIgtCYgPK6Wr4mGZJuV5pcIwG-ld-Iwj0tRY7w0ut4mw2FWG9YqGGSX5daHgxiAoiaJT-dzT5aBtgBXD7JuCsCZRgfeLujJYToF5vjVNLXGtXsWTf3c/s320/image-7.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Une peinture : </span><i>"Labyrinth Patterns : Natural Textures", une toile de mon amie.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un restaurant : </span><i>Briketenia à Guéthary.</i></div>
<div class="p2">
Un plat : <span class="s1"><i>La lotte.</i></span></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un vin : </span><i>Un Saint-émilion ou un Saint-Estèphe.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un jaï-alaï : </span><i>Deux plus précisément : Miami et Biarritz.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un lieu de sport : </span><i>Un trinquet où règne une atmosphère spéciale.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Le pire souvenir de sport : </span><i>Ma rupture du tendon d'Achille au championnat du monde à St Jean de Luz en 2004. Une terrible déception.</i></div>
<div class="p1">
</div>
<div class="p3">
<span class="s2">Le meilleur souvenir de sport : </span><i>Le titre de champion du monde en 2000 à Gernika. Battre les espagnols chez eux, c'était fantastique.</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-54078232159352949922013-10-10T07:52:00.000-07:002013-10-10T07:52:34.988-07:00La leçon de golf de Bruno - 02
<div class="p1" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Putting-green et practice 1/2</span></b></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHZt9E02Sa_WiQDybvKFTV_4d9KaAHG0ZCBJ5s87h4qny_2e7FEBNaTbfebFULgJhiOLVYScyiVqXzbe3OwRf6lpzG0WQ13WrsaFEGlSO-VRSg_-eC16EyknPtUmcU1kG9Nnj_f9ApbwtO/s1600/P1080792.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHZt9E02Sa_WiQDybvKFTV_4d9KaAHG0ZCBJ5s87h4qny_2e7FEBNaTbfebFULgJhiOLVYScyiVqXzbe3OwRf6lpzG0WQ13WrsaFEGlSO-VRSg_-eC16EyknPtUmcU1kG9Nnj_f9ApbwtO/s320/P1080792.jpg" width="239" /></a></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
Après l'échauffement un passage au putting-green vous permettra de travailler dosage et alignement. Puis quelques approches et sorties de bunker avant d'aller au practice pour bien vous mettre dans le rythme et augmenter l'amplitude du swing. </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Putting</span>.</b> </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<b>Le dosage :</b> placez des tees à différentes distances (de 3 à 15 mètres). </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWk94C-xJzizVUVR2osMG_hznhzlliV6G7O5XE4iY1SwD0GNb6i-Os_O6cSSM8J8HV40JX5WfPBRTynfsaHzMkJfnp4R7B5ugWGidptijkc8ITZKxbULXJ64o8cI8-QrEsm6IwPcHj11Qz/s1600/P1080833.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWk94C-xJzizVUVR2osMG_hznhzlliV6G7O5XE4iY1SwD0GNb6i-Os_O6cSSM8J8HV40JX5WfPBRTynfsaHzMkJfnp4R7B5ugWGidptijkc8ITZKxbULXJ64o8cI8-QrEsm6IwPcHj11Qz/s320/P1080833.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
Pour bien évaluer la vitesse du green, cherchez à dépasser les tees de 30 cm sans essayer de les toucher. </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<b>L'alignement :</b> disposez au sol deux clubs parallèles pour faire un couloir jusqu'au trou pour exécuter des putts d'un mètre cinquante environ. </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIbyFLOyIBoRX1a0bZ9_dNpQfWRr-DcZe72p3N7_g-m0cMK4cvyfm7uwsDp4_d7_RyFXLGGXgVLJKjezztAK2vlmYu5oNW7flxWqol97s5c7HJX0Lnjc8xrij5jwtAla6z0c-IJvpcxkgo/s1600/P1080837.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIbyFLOyIBoRX1a0bZ9_dNpQfWRr-DcZe72p3N7_g-m0cMK4cvyfm7uwsDp4_d7_RyFXLGGXgVLJKjezztAK2vlmYu5oNW7flxWqol97s5c7HJX0Lnjc8xrij5jwtAla6z0c-IJvpcxkgo/s320/P1080837.jpg" style="cursor: move;" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu-gy72rKVDCjpDMTd4GxcjtyRX6d5_giBZIrDXU5SnD4Hvdo-hhmVjT84EnWT9gig6vKS7boWy-QjXvixKqA8TwR-WfPkShim4zDL6_KDDb_fustglDZN-yli1XFheKOLmTl0YkmYMpfM/s1600/P1080834.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiu-gy72rKVDCjpDMTd4GxcjtyRX6d5_giBZIrDXU5SnD4Hvdo-hhmVjT84EnWT9gig6vKS7boWy-QjXvixKqA8TwR-WfPkShim4zDL6_KDDb_fustglDZN-yli1XFheKOLmTl0YkmYMpfM/s320/P1080834.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEn3iMZroJwtqjiOf8a8FoDSsLRomYwiSSVTLB4hZqJ_QGDSQ-1IJ0YqeYnin1zolNakfGiHlsi2o94B14r8AqqmPW3oWVhRqM-jBEqo6F5NFp894uoqODzmm3E4GW-JZ-O_GXgpyNdq3d/s1600/P1080836.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEn3iMZroJwtqjiOf8a8FoDSsLRomYwiSSVTLB4hZqJ_QGDSQ-1IJ0YqeYnin1zolNakfGiHlsi2o94B14r8AqqmPW3oWVhRqM-jBEqo6F5NFp894uoqODzmm3E4GW-JZ-O_GXgpyNdq3d/s320/P1080836.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Chipping</b>. </span></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
Mettez-vous en situation de jeu pour travailler le dosage et le rythme. </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
Placez un repère et appliquez-vous à faire tomber la balle à cette endroit précis. </div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJv3XxU5YeBsvsy668qiBL9R7A9B8u1LsR9zXe-qLf9FnU6kLvVsNsP-Uibxo5k4Rfz1B8_Khn85-Ue0St3sdgvotz32wH8ZohlLMd6fF3EuHB3dPwRu9oALC7iDjxcXTUrJHpfZQILylY/s1600/P1080842.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJv3XxU5YeBsvsy668qiBL9R7A9B8u1LsR9zXe-qLf9FnU6kLvVsNsP-Uibxo5k4Rfz1B8_Khn85-Ue0St3sdgvotz32wH8ZohlLMd6fF3EuHB3dPwRu9oALC7iDjxcXTUrJHpfZQILylY/s320/P1080842.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">Practice.</span></b></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
Avec votre sand-wedge, faites quelques approches en demi-swing pour trouver le rythme et la coordination.</div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDVryo8MB661EsR10VjioHwzoyCzvO8unkoUSnfEl7ZPzpu5o_TqCFaS6YhhBtLuMpXSca9QluLAH8ApDAdxdUkl0U2BLGkK8kv6Ioz-BO1pmzuTLpIeI9Xc4pG0ycJdPNMg2rXW8422MA/s1600/P1080802.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDVryo8MB661EsR10VjioHwzoyCzvO8unkoUSnfEl7ZPzpu5o_TqCFaS6YhhBtLuMpXSca9QluLAH8ApDAdxdUkl0U2BLGkK8kv6Ioz-BO1pmzuTLpIeI9Xc4pG0ycJdPNMg2rXW8422MA/s320/P1080802.jpg" width="239" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ2uO-jlxAdf0gSYg8wZHCVEC9K7-I4TzE_UOR13GblqdjPMqRqZItf8zMiZMM1cJKokbX98sxlxMFZMGvs1mU0hoN8g6GCqQuuMOq2iFLHzQMhf_Md4kV0O18b9HUSGYQkmBy9stufk9k/s1600/P1080793.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJ2uO-jlxAdf0gSYg8wZHCVEC9K7-I4TzE_UOR13GblqdjPMqRqZItf8zMiZMM1cJKokbX98sxlxMFZMGvs1mU0hoN8g6GCqQuuMOq2iFLHzQMhf_Md4kV0O18b9HUSGYQkmBy9stufk9k/s320/P1080793.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="p1" style="text-align: center;">
Finissez avec deux ou trois swings pleins avant de prendre votre fer 9…</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-61006808168246632312013-10-01T04:58:00.001-07:002013-10-01T04:58:56.106-07:00Quelques photos du Lacoste Ladies Open de France à Chantaco<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
De la grâce, de la tension, de l'espoir, de la méthode… et beaucoup de talents.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmvabvngGW46EbwRNe9LvAW43biFMDp2NDlMIKI3BQArRh7vWVYQDyeZmwlu5gGoxNvodqqCDaG7sz5A_j_QkCVERWkLE4hd7YzGZOL8vGZsWIcJeFA5EomtxO6ee_9h7rh0dwtTKTAINU/s1600/P1090343.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmvabvngGW46EbwRNe9LvAW43biFMDp2NDlMIKI3BQArRh7vWVYQDyeZmwlu5gGoxNvodqqCDaG7sz5A_j_QkCVERWkLE4hd7YzGZOL8vGZsWIcJeFA5EomtxO6ee_9h7rh0dwtTKTAINU/s320/P1090343.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anne-Lise Caudal</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhteDu34VpFqT7HwJuv0t3gncx0Az9KmQhyphenhyphenRx0SOqDlpUZK-wY5X8wCqOMYg-LSSagpqZh4H4Ae4xn7LYq9OTugjlNpH1UARIP4sSL0YKOJkqgfq8vQftquY8WNCQus-dWij3CAzC-9rAI7/s1600/P1090371.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhteDu34VpFqT7HwJuv0t3gncx0Az9KmQhyphenhyphenRx0SOqDlpUZK-wY5X8wCqOMYg-LSSagpqZh4H4Ae4xn7LYq9OTugjlNpH1UARIP4sSL0YKOJkqgfq8vQftquY8WNCQus-dWij3CAzC-9rAI7/s320/P1090371.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gwladys Nocera</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMfRiAD2xjYcpE2fYKlnIazG7LtK0jpamVqje2whuEdPnqMZOUUbBlfYnP4B2qCvgfiXgLWVtXxqdDhLne9MHn-JkEaSdy2UM_5B883V962cwMYWYoO13qddhZONgG3x1jUK8aWZOn82m/s1600/P1090383.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihMfRiAD2xjYcpE2fYKlnIazG7LtK0jpamVqje2whuEdPnqMZOUUbBlfYnP4B2qCvgfiXgLWVtXxqdDhLne9MHn-JkEaSdy2UM_5B883V962cwMYWYoO13qddhZONgG3x1jUK8aWZOn82m/s320/P1090383.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Joanna Klatten</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirO9OpOp0WqkaQrCC2l9S2hduoWB0e0A4s6qVFpBLK6uLuWZUn92aU5c8zg0vyUZX3oIENI5AJzWgCQhm6d2XLO41xHMOLhaZ14vfIb8_iAha5pgrPOkPBQ-wyIXu0jeWlwzxnYqCmFHc9/s1600/P1090407.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirO9OpOp0WqkaQrCC2l9S2hduoWB0e0A4s6qVFpBLK6uLuWZUn92aU5c8zg0vyUZX3oIENI5AJzWgCQhm6d2XLO41xHMOLhaZ14vfIb8_iAha5pgrPOkPBQ-wyIXu0jeWlwzxnYqCmFHc9/s320/P1090407.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Lee-Anne Pace</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2yVgMnR87oRVWFuWEWGzJCnNLrqOp6iTZ6GSu8yUEGN5kRt7xt5v8t4ZK85WGByVP1tSjTPrGQHJzrvO9gbSbitGWO4QEP9mO5Y5Mhv3Z4OH7LS6Zepr4T_ctlYZRo_DGVg3_q-F1cy6k/s1600/P1090445.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2yVgMnR87oRVWFuWEWGzJCnNLrqOp6iTZ6GSu8yUEGN5kRt7xt5v8t4ZK85WGByVP1tSjTPrGQHJzrvO9gbSbitGWO4QEP9mO5Y5Mhv3Z4OH7LS6Zepr4T_ctlYZRo_DGVg3_q-F1cy6k/s320/P1090445.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gwladys Nocera</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX56T_PZHUzWa_jOD14zkCtAb0ygYidUnh02OoZtFmGCALI3Azul0w_RECPn67pqmJ2fWLoZRyuowy_V9SDnTe-pPQ228SOSmByE2Ze3GFsWE0wnJMi0rkvItDKT7sGegqpEeJSETUwnhQ/s1600/P1090452.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX56T_PZHUzWa_jOD14zkCtAb0ygYidUnh02OoZtFmGCALI3Azul0w_RECPn67pqmJ2fWLoZRyuowy_V9SDnTe-pPQ228SOSmByE2Ze3GFsWE0wnJMi0rkvItDKT7sGegqpEeJSETUwnhQ/s320/P1090452.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anne-Lise Caudal</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGj0yyspSwCFvst5M8lRUDoyW-I0ZtwZa-nHxps7Igw6dq61r0b58zXtul-1RtwkFp6VOIXf2GqWoephWVxRbioOmJVLcRLrqOlrxN4d7T7sNo-fSyeeyHspWitzMrNHXwsyULXFlH_P2M/s1600/P1090479.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGj0yyspSwCFvst5M8lRUDoyW-I0ZtwZa-nHxps7Igw6dq61r0b58zXtul-1RtwkFp6VOIXf2GqWoephWVxRbioOmJVLcRLrqOlrxN4d7T7sNo-fSyeeyHspWitzMrNHXwsyULXFlH_P2M/s320/P1090479.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Azahara Muñoz</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipRmbDWP2XD0s1_WrrW-7NSfcDBA9ihMLubxi7kYI6EFGvUkKFqlrmASj1XbREzUuZbYVuw34K0t_RWQKhHSQ33-C6HPW51PNgc-n5SVFW6wjsOn8k2fNbG-I_w7kbenrXLIFnbm1a-d30/s1600/P1090482.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipRmbDWP2XD0s1_WrrW-7NSfcDBA9ihMLubxi7kYI6EFGvUkKFqlrmASj1XbREzUuZbYVuw34K0t_RWQKhHSQ33-C6HPW51PNgc-n5SVFW6wjsOn8k2fNbG-I_w7kbenrXLIFnbm1a-d30/s320/P1090482.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Joanna Klatten</td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-ycwn7X7_W0ui-khf9R8BsRAWgPK1Q_FzkbThuzSfiTmedwOVOp2lX2g1QFXB0Td0PiWmHyqc2Xt_wcemGE64fDX5wJYKOhCpjFddf_qz9wkzy6WwMw_AWndYNLAJC_kpDcs23EjiyD8Q/s1600/P1090506.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-ycwn7X7_W0ui-khf9R8BsRAWgPK1Q_FzkbThuzSfiTmedwOVOp2lX2g1QFXB0Td0PiWmHyqc2Xt_wcemGE64fDX5wJYKOhCpjFddf_qz9wkzy6WwMw_AWndYNLAJC_kpDcs23EjiyD8Q/s320/P1090506.JPG" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Azahara Muñoz, gagnante de l'édition 2013</td></tr>
</tbody></table>
<br /><div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="font-size: x-small;">Ces photos sont la propriété exclusive de Tribunes. Leur utilisation est réglementée. </span></b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="font-size: x-small;">Il est formellement interdit de les utiliser ou de les reproduire sans l'accord de son propriétaire.</span></b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="font-size: x-small;">Contact : tribunes@lagazettegourmande.com </span></b></i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-30531881130464728292013-09-21T00:17:00.002-07:002013-09-21T00:17:10.674-07:00Laurent Pardo, pour le plaisir et le jeu…<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHZcJ3IUVLXfBq3qSFr6TTaODEkVKspUvitk7TSv0aJ1yMgrReVJR-0Sz9S-71ugOafqg0xrYky6WssmBdelQLjfLeJXnlJGxmZx5goKdQHkDfewicz8WN37ygAcnJ0GhdFiEvgEM-w8-0/s1600/P1080493.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHZcJ3IUVLXfBq3qSFr6TTaODEkVKspUvitk7TSv0aJ1yMgrReVJR-0Sz9S-71ugOafqg0xrYky6WssmBdelQLjfLeJXnlJGxmZx5goKdQHkDfewicz8WN37ygAcnJ0GhdFiEvgEM-w8-0/s320/P1080493.jpg" width="320" /></a></div>
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<b>La démarche est ballante ; le regard, malicieusement pétillant et la parole coule comme la Nive à la fonte des neiges. La cinquantaine fougueuse, Laurent Pardo promène son élégante silhouette d'ancien joueur de rugby dans les rues de Bayonne, au Trinquet du Golf à Biarritz ou sur les plages d'Hendaye à la rencontre d'amis pour échanger et débattre passionnément de sport et de cuisine ou simplement pour un instant de méditation personnelle. Insaisissable mais pas fuyant, l'ancien ailier de l'Aviron Bayonnais est difficile à suivre, mais facile à aborder. Et parce que Laurent aime le jeu par-dessus tout, jouons sur les mots pour essayer de le découvrir et de le cerner.</b></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>P</b>aradoxal. Depuis plusieurs années Laurent s'est lancé dans la fabrication de fauteuils de style Voltaire habillés de maillots de rugby. Une idée plutôt curieuse pour un homme qui ne tient pas en place et ne s'assied que très rarement. Mais grâce à cette trouvaille, l'ailier au quatorze sélections en équipe de France s'invite dans les salons des plus grands amateurs de rugby. Il a d'ailleurs décoré un de ses fauteuils avec un maillot de l'équipe d'Écosse échangé lors de sa première sélection pendant le Tournoi des V Nations - à l'époque - en janvier 1981.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFwd8LVKnSEnMH0-DzTWm1ShaCf8DwiDIqLrqQ0DSk164uq4mEe6ZvatHmGws-z2pqWB8VEY1uFnWyNht7wY9QKCLAuXD8nkc8a_ZauIf5RhTn3u2jfCxuen5st1BpQn0NpyprWQqwT6z9/s1600/P1080657.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFwd8LVKnSEnMH0-DzTWm1ShaCf8DwiDIqLrqQ0DSk164uq4mEe6ZvatHmGws-z2pqWB8VEY1uFnWyNht7wY9QKCLAuXD8nkc8a_ZauIf5RhTn3u2jfCxuen5st1BpQn0NpyprWQqwT6z9/s200/P1080657.jpg" width="149" /></a><b>A</b>rtiste. En plus des fauteuils, Laurent a aussi créé le "Palapluie", un manche de pala fixé sur un parapluie. Encore une idée singulière sortie de l'imagination de cet homme toujours à la recherche de créations pas forcément utiles, mais toujours subtiles. Ses longues marches sur la plage d'Hendaye lui ont inspiré la fabrication de petits objets à partir de galets ou de morceaux de bois ramassés sur le sable. « <i>Et dire que les gens achètent des objets souvenirs fabriqués très loin d'ici, alors qu'il suffit de se baisser et d'un peu d'imagination pour trouver de l'authentique.</i> » Depuis peu, il prend son chevalet, s'installe sur la corniche entre Hendaye et Socoa et peint la roche, les vagues et leurs mille gouttes de lumière qui viennent y exploser.</div>
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<blockquote class="tr_bq">
« <i>Il suffit de se baisser et d'un peu d'imagination pour trouver de l'authentique.</i> »</blockquote>
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<b>R</b>ugby. Sûrement le mot qui l'a fait devenir ce qu'il est aujourd'hui. Son grand-père, était à la fois champion de France de pelote et international de rugby. Sa première cape obtenue en 1924 est soigneusement encadrée avec celle de Laurent, ainsi que l'un de ces maillots et celui de l'équipe d'Irlande. Des souvenirs d'un ascendant dont il partage le prénom et qui a, lui aussi, fait les beaux jours de l'Aviron Bayonnais et d'Hendaye. Histoire de famille, pas seulement. Le rugby c'est aussi une histoire de copains. Ceux avec qui on partage plus que des moments d'amitié. Ceux pour qui on ferait des kilomètres juste pour discuter un peu. Ceux qui donnent sans compter et qui prêtent sans intérêt. Le rugby est au centre de son monde. Un monde de jeu, de plaisir, de souvenirs avec les anciens camarades de terrain et de partage avec les plus jeunes.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_qc7dzXtHaUZk9aeyAdpxRB-2z6KZ9gfiuXtY3_s63xZT4nyDCncn-2nRpULNrb9i1i7EHqaOJl5Gcq1M_KtEjzHprRCCSaCg4B-YdyA8SnBuOvYHP1FnMVRCND7HZIU5yqwdcEMHTfkA/s1600/P1080658.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_qc7dzXtHaUZk9aeyAdpxRB-2z6KZ9gfiuXtY3_s63xZT4nyDCncn-2nRpULNrb9i1i7EHqaOJl5Gcq1M_KtEjzHprRCCSaCg4B-YdyA8SnBuOvYHP1FnMVRCND7HZIU5yqwdcEMHTfkA/s320/P1080658.jpg" width="320" /></a></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>D</b>ons. Le premier, il l'a reçu de son grand-père. Ce sens de l'attaque et du jeu de "trois-quart aile" vif. Toujours en mouvement, suffisamment malin pour éviter l'adversaire et filer le long de la touche faisant se lever la tribune d'admiration. Un style de jeu qu'il lui permit d'inscrire deux essais - dont un décisif contre l'Angleterre - lors du Grand Chelem en 1981 aux côtés des Blanco, Codorniou, Berbizier, Rives, Dubroca ou encore Paparemborde. L'autre don, c'est celui qu'il fait aux joueurs qu'il a l'occasion d'accompagner lors des matchs des Barbarians français. Membre à part entière de ce club atypique qui prône l'attaque totale, Laurent transmet avec enthousiasme son goût du jeu et prodigue de précieux conseils. </div>
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<b>O</b>riginal, enfin. On l'aura compris, Laurent Pardo est un homme singulier, unique. Il ne ressemble qu'à lui-même et c'est pour cela qu'il est apprécié. Il vit avec passion. Sa curiosité lui fait découvrir tous les jours de nouvelles envies. Jamais à court d'idée, il est sans cesse en mouvement et partage volontiers ses envies et ses craintes. Un personnage original au sens propre et noble du terme. </div>
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Des jambes insatiables, un cœur de frère et une tête "entre glaise et nuages…"</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<span class="s1"><b>Quatre invités pour un repas idéal : </b>
</span>« <i>Jennifer Lopez, Laure Manaudou, Christophe Colomb (David Bowie en réserve) et un de mes amis du rugby (quelle que soit la marque…). Je me sens bien, c'est bon de partager encore. Pour les présentations un gin-tonic avec des glaçons en pagaille. Pour le dîner, salade de tomates (du jardin de mon voisin Pampi), assortiment de viandes à la rôtissoire, purée de patates Irastorza (bas-quartier Hendaye), salade, poire Belle-Hélène, vin Malbec argentin, café Negro arabica… Et Banzaï !</i> »</div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz4ApGbhgJqRgwhDMhC9OEdYCm5gCpDJBr-iPytK1HHSLxLO1844S8EJvIfARrmbdQ4AF03suuzZa6wchf8lP66PJz7zK-THzzMQzB8MES4RAfCFH8Qk5NUghPMPA0evOKh6Zp5hfJgi0F/s1600/P1080500+copie.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz4ApGbhgJqRgwhDMhC9OEdYCm5gCpDJBr-iPytK1HHSLxLO1844S8EJvIfARrmbdQ4AF03suuzZa6wchf8lP66PJz7zK-THzzMQzB8MES4RAfCFH8Qk5NUghPMPA0evOKh6Zp5hfJgi0F/s320/P1080500+copie.jpg" width="320" /></a></div>
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<b><br /></b></div>
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<b>Questions… <span class="s1">Réponses</span></b></div>
<div class="p2">
La première pensée au réveil : <i>C<span class="s1">a recommence… Super !</span></i></div>
<div class="p2">
Une devise : <span class="s1"><i>Illico presto.</i></span></div>
<div class="p2">
Le pire défaut chez un homme : <span class="s1"><i>L'intolérance.</i></span></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un film : </span><i>Le Discours d'un Roi.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un livre : </span><i>Les Poèmes de Victor Hugo.</i></div>
<div class="p3">
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Une chanson : </span><i>Superstition de Stevie Wonder.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">
Une peinture : </span><i>Les Nymphéas de Monet.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un restaurant : </span><i>Chez Pantxoa à Socoa.</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un bar : </span><i>Le Real Union à Irùn. </i></div>
<div class="p2">
Un plat : <span class="s1"><i>La morue.</i></span></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un vin : </span><i>J'aime un verre de vin en fin de matinée, de temps en temps, pour accompagner un pintxo. J'apprécie ce moment, je le savoure…</i></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Un stade : </span><i>Tous les stades de rugby… Vides ! </i></div>
<div class="p2">
Un lieu de sport : <span class="s1"><i>Un trinquet.</i></span></div>
<div class="p3">
<span class="s2">Le pire souvenir de sport : </span><i>Je cherche mes crampons dans le vestiaire… Mes copains vont sur le terrain pour jouer… Je me réveille !</i></div>
<div class="p1">
</div>
<div class="p3">
<span class="s2">Le meilleur souvenir de sport : <i>A</i></span><i> 15 ans j'ai gagné une course de kayak sur le lac de Soustons… Un déclic.</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-76177277029334289372013-09-13T00:16:00.000-07:002013-09-13T00:17:54.726-07:00Tribunes #3 est là !<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAdeK3Uh7NNANkMSLRjKaqarwiOSm1cnXLaY-dmP9Ejq1erddZ5XqgfX7DcdgfIvkv1rPqQqH0KpTy-NYi_RJzorpsVdKG6DF7ruxC-duq6dydoqseeAL08wfAyT6ZK0GE327k8ss5yVlr/s1600/Couv+Tribunes+%233.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAdeK3Uh7NNANkMSLRjKaqarwiOSm1cnXLaY-dmP9Ejq1erddZ5XqgfX7DcdgfIvkv1rPqQqH0KpTy-NYi_RJzorpsVdKG6DF7ruxC-duq6dydoqseeAL08wfAyT6ZK0GE327k8ss5yVlr/s640/Couv+Tribunes+%233.jpg" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b>Au sommaire de ce nouveau numéro de Tribunes :</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- Les Genêts d'Anglet</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- Le portrait d'Eric Irastorza, champion de Cesta Punta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- Sébastien Gonzalez, champion de Pelote et fabricant de taloa</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- La leçon de golf de Bruno-Téva Lecuona</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- La Coupe Miramar de Polo</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
- Le Conseil Santé de Renaud Bonnet</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-71367263484200955262013-09-10T07:51:00.000-07:002013-09-10T07:51:45.633-07:00Le Conseil Santé de Renaud Bonnet<div class="p1">
<span class="s1"><b>Du froid ou du chaud ? </b></span></div>
<div class="p1">
<span class="s1"><b><br /></b></span></div>
<div class="p1">
Vous rentrez en courant sous une pluie battante du marché, chargé de provisions et au moment de passer la porte d'entrée, le contact de votre semelle humide avec le carrelage fait qu'en moins d'une seconde vous vous retrouvez les quatre fers en l'air ! </div>
<div class="p1">
Quelques minutes plus tard après avoir retrouvé vos esprits et rangé vos produits dans le réfrigérateur, vous sentez une douleur dans votre bras et vous apercevez qu'un bel hématome est apparu. Dirigez-vous immédiatement vers le congélateur afin d'y récupérer de la glace ou une poche de petits-pois que vous aurez pris soin d'entourer d'un linge humide avant de l'appliquer sur le traumatisme, ainsi vous éviterez les brûlures. </div>
<div class="p1">
Le froid va permettre de réduire la douleur, l'œdème et l'hémorragie. Si l'hématome est sur une zone superficielle (poignet, coude, crâne...), 15 minutes d'application suffisent alors que 30 minutes sont recommandées pour une zone plus profonde (cuisse, mollet, biceps...). Il n'est pas utile et même fortement déconseillé de mettre du froid plus de 72 heures après le traumatisme, le froid empêchera une bonne cicatrisation.</div>
<div class="p1">
Le lendemain, vous avez l'impression d'être passé sous un bus. Vous avez la nuque raide et c'est à ce moment là que le chaud devient intéressant car il va permettre le relâchement des muscles. Plus économique et plus efficace qu'un quart d'heure de sèche-cheveux sur la nuque, attrapez une vieille chaussette en coton dans votre placard et remplissez la de riz cru. Fermez et faites la chauffer à pleine puissance une minute et demi au four à micro-ondes. Mettez la autour de votre cou pendant <br />
20 minutes en vérifiant avant que la chaussette ne soit pas trop chaude.</div>
<div class="p3">
<br /></div>
<div class="p1">
<span class="s2"><b>Indications pour la chaleur : </b></span>Augmente la circulation sanguine au niveau du site d’application. Détend les muscles. Réduit la douleur. Augmente l’élasticité des tissus.</div>
<div class="p4">
<b></b><br /></div>
<div class="p1">
<span class="s2"><b>Indications pour le froid : </b></span>Diminue la circulation sanguine au niveau du site d’application. Réduit la douleur. Provoque temporairement une raideur.</div>
<div class="p4">
<b></b><br /></div>
<div class="p1">
<span class="s3"><b>Contre-indications pour la chaleur : </b></span>Diabète avec problèmes circulatoires. Blessure ouverte. Hypertension sévère. Syndrome de Raynaud. Anémie. Problème circulatoire sévère. Tumeur maligne.</div>
<div class="p4">
<b></b><br /></div>
<div class="p1">
<span class="s3"><b>Contre-indications pour le froid : </b></span>Phase inflammatoire. Plaie ouverte. Hémorragie. Eczéma. Allergie à la chaleur. Problème circulatoire sévère. Tumeur maligne.</div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p1">
<b><i>Renaud Bonnet - Ostéopathe</i></b></div>
<div class="p1">
<i>1, avenue Mohernando - 64200 Biarritz</i></div>
<div class="p1">
<i>Tél. 05 59 22 16 03</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-49268025661243495322013-08-28T02:53:00.000-07:002013-08-28T02:53:50.983-07:00Du saule vient le polo<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuESBK_yx7XCenSufb2H0i9WnJ_nZjKThklypfbKBBZZi-yGh_Ot02WbZGyE6oGA2opCVJiYPCIGdZ7ngRDuGVhfg9S13Z8psYs3WnEthEbq7SG4S0Am-csMJfcpACYJFocXuyOVmziQ1t/s1600/DSC_6460+affiche+rec++sig.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuESBK_yx7XCenSufb2H0i9WnJ_nZjKThklypfbKBBZZi-yGh_Ot02WbZGyE6oGA2opCVJiYPCIGdZ7ngRDuGVhfg9S13Z8psYs3WnEthEbq7SG4S0Am-csMJfcpACYJFocXuyOVmziQ1t/s320/DSC_6460+affiche+rec++sig.jpg" width="272" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">
<div class="p1">
© Photodine 64 Photography</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p1">
«<i> L'homme est une balle lancée dans le champ de l'existence. Conduite ça et là par le maillet de la destinée. Que manie la main de la providence. » </i></div>
<div class="p1">
C'est en ces termes qu'un poète persan du X<sup>e</sup> siècle définissait le polo, ou plus exactement le <i>chaugan</i> ("maillet" dans la langue des peuples d'Asie Mineure). </div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p2">
<br /></div>
<div class="p3">
<b>Le polo dans l'histoire</b></div>
<div class="p1">
Ce sport, apparu il y a 2 500 ans dans les steppes d'Asie Centrale, fut très apprécié et pratiqué par les souverains, notamment Darius 1<sup>er</sup>, roi de Perse, mais aussi Alexandre le Grand et Gengis Khan bien plus tard. Le <i>chaugan</i>, était considéré comme un entraînement des troupes d'élite du roi. Les équipes, composées d'une centaine de soldats, s'affrontaient avant de partir à la guerre. On pouvait ainsi juger de l'habileté du joueur et de ses compétences de cavalier. Plus qu'un jeu ou un sport, le <i>chaugan</i> était alors un art. Au Tibet, le saule - bois dont est faite la balle - se dit <i>pulu</i>. Le <i>chaugan </i>devient alors le <i>polo</i> et voyage jusqu'en Chine et au Japon. C'est ensuite en Grèce et en Egypte qu'il est ardemment pratiqué et enfin en Inde sous l'influence des empereurs moghols, dont Akbar le Grand. Il considérait d'ailleurs le polo comme un moyen de juger de la valeur et de la personnalité d'un homme au travers de sa capacité à décider, son aptitude à aller vite et son ardeur au combat. C'est au milieu du XIX<sup>e</sup> siècle, à la frontière entre la Birmanie et l'Inde, que des soldats britanniques découvrent le polo. En 1863 est créé le plus ancien club encore en activité, le Calcutta Polo Club. Très rapidement, les anglais rapportent ce sport sur leur île, et l'exportent même sur le continent américain. D'abord pratiqué à Manhattan et à Rhode Island, il poursuit sa route vers le sud et envahit les plaines d'Argentine, où il connaîtra un fabuleux essor. En France, il apparaît sur les côtes dieppoises en 1880 au cours d'un match entre une formation britannique et une équipe française emmené par le duc de Guiche.</div>
<div class="p2">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitdKLtIB0u9RNH3PfO_UuBYAS8bIyOp9VMzNrPsUPjPFk0TQNXxqwL23C12rcyIAFmrnSJyamHHT8USvXb9Dbrx5mSd5l9nAXNdXLX0qZ_790GloswlvGFMjPL8FE7VRP4WAUbAEls5aH5/s1600/IMG_1027.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitdKLtIB0u9RNH3PfO_UuBYAS8bIyOp9VMzNrPsUPjPFk0TQNXxqwL23C12rcyIAFmrnSJyamHHT8USvXb9Dbrx5mSd5l9nAXNdXLX0qZ_790GloswlvGFMjPL8FE7VRP4WAUbAEls5aH5/s320/IMG_1027.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">© Larent Desmas</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p3">
<b>L'arrivée du polo </b><b>au pays basque</b></div>
<div class="p1">
Il faudra attendre quarante ans pour que le premier club du pays basque voit le jour dans le quartier Beyris en 1920 sous l'impulsion du marquis de Jaucourt. Le premier tournoi est organisé au début des années 50 sur le terrain de la Cité des Fleurs, inauguré pour l'occasion par le duc et la duchesse de Windsor. C'est l'âge d'or du polo à Biarritz et de nombreuses compétitions se jouent dont la Coupe du Miramar. Mais entre 1977 et 2007, le polo disparaît totalement des terrains de jeux. C'est grâce à la persévérance d'une poignée de passionnés - Véronica et Laurent Desmas, Valérie et Alain Rolland et Sébastien Leguy - que le Polo Club de Biarritz Pays-Basque retrouve des forces et peut à nouveau organiser tous les ans la Coupe Miramar sur le terrain principal de Bénesse-Maremne. Un autre site d'entraînement se trouve aux écuries de La Pampa à Arcangues. </div>
<div class="p1">
<br /></div>
<div class="p1">
« <i>Capacité à décider, aptitude à aller vite et ardeur au combat</i> », trois valeurs faites d’intelligence du jeu, d’entrainement et de volonté… un beau sport à découvrir sur le terrain.</div>
<div class="p2">
<b><i></i></b><br /></div>
<div class="p2">
<br /></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2T8bhlgjUXpaCtdjLtDfGiOtTS5zVXoLQ7D30sOo_LRPTAkiQKr9MdKSBa4C9MZ_JfvBbFXO2Xvm-I-zu2K-B_LkvgN02gCSSOssEEZXSw9bNW_8XcHMU28SPd3evDMJ8hBcEWB7T_zA/s1600/2010+07+25+dimanche+Copa+del+gaucho+polo+%2528105%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgS2T8bhlgjUXpaCtdjLtDfGiOtTS5zVXoLQ7D30sOo_LRPTAkiQKr9MdKSBa4C9MZ_JfvBbFXO2Xvm-I-zu2K-B_LkvgN02gCSSOssEEZXSw9bNW_8XcHMU28SPd3evDMJ8hBcEWB7T_zA/s320/2010+07+25+dimanche+Copa+del+gaucho+polo+%2528105%2529.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">© Laurent Desmas</td></tr>
</tbody></table>
<div class="p3">
<b>Les règles du jeu</b></div>
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Sur un terrain long de 275 mètres et d'une largeur de 145 mètres, deux équipes de quatre joueurs s'affrontent pour envoyer une balle dans le but adverse matérialisé par deux poteaux distants de 7,3 mètres. Chaque cavalier est équipé d'un maillet de 130 cm environ, d'un casque et de genouillères. Le cheval est lui aussi protégé au niveau des jambes. Le match se déroule en périodes de 7 minutes 30, avec des pauses pour changer de cheval. Une faute est sifflée quand un cavalier coupe la ligne entre le dernier joueur à avoir frapper la balle et la balle en mouvement. Il est aussi interdit de zigzaguer devant un adversaire ou de l'aborder par le côté. Les seules possibilités pour gêner un joueur est de le pousser épaule contre épaule pendant la course ou d'accrocher son maillet pour l'empêcher de frapper la balle.</div>
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Suivre un match de polo, c'est apprécier la dextérité des cavaliers, la beauté et la puissance de leurs montures, sentir et entendre le souffle des chevaux dans l'effort et profiter d'un spectacle à la fois sportif et artistique.</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-17223743056856625442013-08-06T01:02:00.000-07:002013-08-06T01:02:08.887-07:00Le golf dans son jardin<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6wjNqFG4zn7RY8qxn6o3mrpnY7phfri_0exJUWPxTZvWkJAT20a_u7PeI2sR8J3Hc3xCx8Ngp6a0Kzghlkhk4SPXwgeE65n9zHdAVyOcvs03LsqldtobCdUwtfbvNaaRrsvJnp6CXDM6F/s1600/P1080747.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6wjNqFG4zn7RY8qxn6o3mrpnY7phfri_0exJUWPxTZvWkJAT20a_u7PeI2sR8J3Hc3xCx8Ngp6a0Kzghlkhk4SPXwgeE65n9zHdAVyOcvs03LsqldtobCdUwtfbvNaaRrsvJnp6CXDM6F/s200/P1080747.jpg" width="149" /></a></div>
Participer à la Biarritz Cup est pour tout golfeur amateur une grande fierté. Cette compétition, née en 1898 au golf du Phare de Biarritz se joue sur quatre jours, comme les tournois professionnels. Quatre jours durant lesquels les meilleurs amateurs français et internationaux s'affrontent sur un des plus beaux parcours de France. A proximité de l'océan et parfaitement intégré dans la ville, les 18 trous du golf de Biarritz-Le Phare ont la réputation d'être "piégeux" et compliqués. « <i>Pas besoin d'être très long sur ce parcours, mais si vous n'êtes pas droit vous pouvez passer un mauvais moment et rendre une carte bien au-dessus de votre niveau</i> » prévient Patrice Bernard, l'intendant du parcours. Arrivé en 1983 cet homme généreux en parole est chargé d'orner ce "terrain de sport" afin qu'il ressemble à un agréable jardin, mais sur lequel des joueurs de tout niveau peuvent perdre leur golf et leurs nerfs.<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOf1I9UFzq8k7vlzB0TrPv7WLbuf6hCkgqSC0E1pLW5purEqWjHYPM2f9pov1LPq5rMGXfHC9xS2HZ-z7MQK-9HZsc0ed8Q5cxbFg3kl6XS9g42RQwSoFDEkndcipP2lQ-Yqhmkx1boLQ7/s1600/P1080763.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOf1I9UFzq8k7vlzB0TrPv7WLbuf6hCkgqSC0E1pLW5purEqWjHYPM2f9pov1LPq5rMGXfHC9xS2HZ-z7MQK-9HZsc0ed8Q5cxbFg3kl6XS9g42RQwSoFDEkndcipP2lQ-Yqhmkx1boLQ7/s320/P1080763.jpg" width="320" /></a>«<i> Je ne cherche pas à rendre le parcours trop difficile mais en jouant sur la densité des roughs et la fermeté des greens, on peut lui permettre de se défendre face aux assauts des meilleurs amateurs d'Europe.</i> » Il suffit de lire le palmarès de la compétition pour retrouver de très grands noms vainqueurs de la Biarritz Cup : José-Maria Olazabal en 1983, Gonzalo Fernandez-Castaño en 2001, Mickaël Lorenzo-Vera en 2003 et Alvaro Quiros en 2004, voire d’autres illustres grands champions qui n’ont jamais pu inscrire leur nom sur la vieille coupe en argent : Sergio Garcia ou Grégory Havret entre autres…<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzjVm-u9NJM87hbHpUdyBwl-sO0eU6oBNwbUHHLm5gZTah4CTqzQXCN8ga2R1cB4UuoiRr0Gu49Ax9sZI4xR335UHaUiGc0T7PiTi3F1cLPjmvtnh_PkZ93BvqgBB-kLlHx9-z82kxNlC0/s1600/P1080761.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzjVm-u9NJM87hbHpUdyBwl-sO0eU6oBNwbUHHLm5gZTah4CTqzQXCN8ga2R1cB4UuoiRr0Gu49Ax9sZI4xR335UHaUiGc0T7PiTi3F1cLPjmvtnh_PkZ93BvqgBB-kLlHx9-z82kxNlC0/s320/P1080761.jpg" width="234" /></a>«<i> Le principal challenge pour nous est de maintenir le parcours en très bon état durant les dix jours où plus de cinq cents concurrents vont arpenter les greens et les fairways.</i> » précise Patrice, président d'honneur de l'Association Française des personnels d'Entretien des Terrains de Golf. Un entretien quotidien et soigné afin que le gazon résiste aux intempéries et que ce parcours demeure le remarquable jardin d'une plaisante promenade.<br />
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«<i> On peut apprécier de très beaux arbres sur le parcours : le cyprès de Lambert à droite du fairway du 10 ou ces vieux tamaris qui sont pour moi l'emblême de la ville de Biarritz.</i> » Une parole d'amoureux de la nature qui, malgré un rythme de travail effréné avec son équipe, prend le temps de contempler ces arbres et d'en louer la beauté.</div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-32489187303981071772013-07-25T01:28:00.000-07:002013-07-25T01:28:03.210-07:00Esprit d'équipe<div class="p1">
<span style="font-size: large;">Guide Hendaye Loisirs</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2eKiK9zofQIu4e-uBo1i12n7hXqigwNBqjK-3-L8ce0Fwog9L2EHDWfAvY-1m2krB8LMDnPYecvGSlJv_v12VCQuqCkcY0-840dgjZs2F2eIB2t461SmoKgFQTv38L6Z-ibmWkmmx3ody/s1600/Hendaye+Loisirs.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2eKiK9zofQIu4e-uBo1i12n7hXqigwNBqjK-3-L8ce0Fwog9L2EHDWfAvY-1m2krB8LMDnPYecvGSlJv_v12VCQuqCkcY0-840dgjZs2F2eIB2t461SmoKgFQTv38L6Z-ibmWkmmx3ody/s200/Hendaye+Loisirs.jpg" width="200" /></a></div>
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Sous l’impulsion de l’Association des Hôteliers Hendayais, un guide des activités de loisirs vient d’être édité. Il sera disponible dans les onze hôtels participants de la ville. « <i>L’objectif est de bien montrer aux personnes qui viennent nous voir à Hendaye qu’elles ont accès à de multiples activités tout proche des lieux d’hébergement</i> » précise Marc Applagnat de la Villa Goxoa. Voile, surf, plongée, jet-ski, pirogue, parcours-aventures, thalassothérapie, golf, pelote basque, pêche ou visite de château… autant de réjouissances que les professionnels hendayais proposent aux visiteurs pour leur bien-être.</div>
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<span style="font-size: large;">A moto pour Bixente </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBdp57m9Nu3qHM6OH8ih5PtxPVa3cFB7oAVOn9lKtVOO2EbkJdlq6YZDLXb-WwiXKlE0258856Vd2wLixfSzNsaYXDD7o-2b6vkDQWxLXS98gL578ITbaIh9KqBVbVG-flx6LQmP3Np4WI/s1600/Bixenterekin2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBdp57m9Nu3qHM6OH8ih5PtxPVa3cFB7oAVOn9lKtVOO2EbkJdlq6YZDLXb-WwiXKlE0258856Vd2wLixfSzNsaYXDD7o-2b6vkDQWxLXS98gL578ITbaIh9KqBVbVG-flx6LQmP3Np4WI/s200/Bixenterekin2.jpg" width="200" /></a></div>
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Christophe Bergeron, motard émérite se lance dans une aventure particulière cette année. Il va rouler pour Bixente, un jeune bayonnais de 22 ans atteint du syndrome de Nager qui provoque de multiples malformations maxilo-faciales. Près de vingt interventions chirurgicales ont déjà réduit ses troubles respiratoires et alimentaires, mais il a besoin d'une prothèse pour accéder à une vie normale. Son coût est trop important pour lui et sa famille. L'association Bixenterekin a donc été créée pour collecter des dons directement ou par l'intermédiaire d'actions comme celle du motard Christophe Bergeron. Tout au long de sa saison de rallye routier moto, Christophe portera les couleurs de l'association afin de la faire connaître et pour récolter le plus de dons possibles pour financer l'opération de Bixente. En France, mais aussi en Espagne, au Maroc et en Belgique, il sillonnera les routes tout seul sur sa moto mais avec dans sa tête et dans son cœur une grande place pour ce jeune homme qui se bat tous les jours avec un courage immense. </div>
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Contact : <a href="mailto:chris.bergeron@wanadoo.fr">chris.bergeron@wanadoo.fr</a> et <a href="http://www.bixenterekin.wordpress.com/">www.bixenterekin.wordpress.com</a> pour consulter toutes les actualités de l'association et envoyer des dons.</div>
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<span style="font-size: large;">Hendaikiki Festival</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN_CBGhqX1nH_tt0xC_EvvCQEo4d7fE2zhBuRlse-7YdCWczgiATE65tn3UyZR8KMKwi480fU-6zKtSKa-QXahnjfzQCUt6bvvFJvRJ2B05WBXXHiYSPU7l1hbZ634jgNxSBJgHx6ItGhf/s1600/HENDAIKIKI+KISS+KISS+BANK+BANK.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiN_CBGhqX1nH_tt0xC_EvvCQEo4d7fE2zhBuRlse-7YdCWczgiATE65tn3UyZR8KMKwi480fU-6zKtSKa-QXahnjfzQCUt6bvvFJvRJ2B05WBXXHiYSPU7l1hbZ634jgNxSBJgHx6ItGhf/s320/HENDAIKIKI+KISS+KISS+BANK+BANK.jpg" width="320" /></a></div>
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L'association Hendaikiki, créée il y a un an, organise la deuxième édition du Hendaikiki Festival les 7 et 8 septembre 2013. L'objectif est de faire évoluer les attitudes de la société à l'égard des personnes handicapées. L'année dernière près de 400 visiteurs avaient participé à des activités comme le surf, l'aviron, le sauvetage côtier, le poney ou encore le rugby fauteuil, organisées grâce à la solidarité des commerçants, entreprises, associations et particuliers. Cette année, Hendaikiki a besoin de dons financiers et matériels pour le déroulement du festival. Toute aide sera la bienvenue : animations d'activités, interventions ou présence bénévole afin de permettre à des personnes handicapées de se sentir moins isolées. A travers cet événement, l'association Hendaikiki souhaite rendre accessible les activités nautiques au plus grand nombre. </div>
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Pour plus de renseignements, contactez l'association par mail : <a href="mailto:hendaikiki@live.fr">hendaikiki@live.fr</a> ou sur <a href="http://www.kisskissbankbank.com/hendaikiki-festival">www.kisskissbankbank.com/hendaikiki-festival</a> pour faire un don.</div>
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Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-74541060686887937852013-07-16T23:51:00.001-07:002013-09-10T07:48:49.848-07:00Le Conseil Santé de Renaud Bonnet<div class="p1">
<span class="s1"><b>Syndrome du pyramidal </b></span></div>
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Alors que vous rentrez du repas de la Foire au Jambon où vous êtes resté toute la journée assis sur un banc, ou que vous vous préparez pour le semi-marathon de Béhobie-San Sebastian, ou encore que vous sortez d’une session de surf à la Côte des Basques... Vous ressentez une douleur exquise vous traversant la fesse et qui vous fait regretter ces moments de plaisir. Ce mal a pour nom : syndrome du pyramidal ou sciatalgie. Contrairement à sa cousine la sciatique, qui est souvent due à une hernie discale, il provient d’un spasme du muscle appelé le pyramidal. Si on dit que la nature fait bien les choses, elle n’avait pas projeté toutes ces activités sollicitant cette région anatomique et a décidé de faire passer le plus gros et long nerf du corps - le sciatique - à travers ce petit muscle. En imaginant que celui-ci ressemble plus à une toile de jute qu’à un tissu élastique, vous comprendrez facilement que le nerf est aisément stressé lorsque le pyramidal est sur-stimulé au cours de vos activités quotidiennes. Afin de retrouver une physiologique normale de ce muscle et éviter des douleurs récurrentes, il est important de l’étirer régulièrement.</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGqlMNccsvkSAFMh3f9vNDYNwYoU1uS5A7k92aE-nrGRZcAM58Z8eHzfwJtryfiXT33zkMGlrVoi4qSgq-VCCE91fmjLhsc9u3Acpsaq3Pt5MEyudJ6M497TtkLxkMOrYZ7lFzuZKoFWuU/s1600/Etirement+Pyramidal-01+copie.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="280" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGqlMNccsvkSAFMh3f9vNDYNwYoU1uS5A7k92aE-nrGRZcAM58Z8eHzfwJtryfiXT33zkMGlrVoi4qSgq-VCCE91fmjLhsc9u3Acpsaq3Pt5MEyudJ6M497TtkLxkMOrYZ7lFzuZKoFWuU/s400/Etirement+Pyramidal-01+copie.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="p3">
<b>Étirement du piriforme :</b></div>
<div class="p1">
Allongez-vous sur le dos jambes pliées. </div>
<div class="p1">
Ramenez la jambe vers votre buste.</div>
<div class="p1">
Faites passer le pied vers la face externe de la jambe au sol. </div>
<div class="p1">
Avec la main opposée, attrapez le genou et amenez-le vers la hanche opposée. </div>
<div class="p1">
Maintenez l’étirement pendant 20 secondes puis relâchez. </div>
<div class="p1">
Répétez trois fois. </div>
<div class="p1">
Faites attention pendant l’exercice de maintenir les épaules plaquées au sol. Vous devez ressentir un étirement au niveau de la fesse.</div>
<div class="p4">
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<div class="p4">
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<div class="p1">
<b><i>Renaud Bonnet - Ostéopathe</i></b></div>
<div class="p1">
<i>1, avenue Mohernando - 64200 Biarritz</i></div>
<div class="p1">
<i>Tél. 05 59 22 16 03</i></div>
Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-308712030585000501.post-72553797688982014542013-07-09T01:05:00.000-07:002013-07-09T01:05:09.800-07:00Tribunes #2 bientôt disponible…<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQLbIVZoJku0Qouliyh-0haGtQv4T1oTGGVndeFJDJkdJE0KYjQoSLvxH0qFeY8URaqAKQe9iUl430o-jjUJoMjhLeulcTfyJUVIlFbYdvUjzGEHkSS_C2Z7GP1uLJrp3Z2v5g_LoLHd7E/s1600/Couv+Tribunes+%232.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQLbIVZoJku0Qouliyh-0haGtQv4T1oTGGVndeFJDJkdJE0KYjQoSLvxH0qFeY8URaqAKQe9iUl430o-jjUJoMjhLeulcTfyJUVIlFbYdvUjzGEHkSS_C2Z7GP1uLJrp3Z2v5g_LoLHd7E/s640/Couv+Tribunes+%232.jpg" width="480" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dans ce deuxième numéro, on parle de polo, de golf et de rugby avec l'unique Laurent Pardo.</div>
<br />Manuhttp://www.blogger.com/profile/07188731410126030064noreply@blogger.com