Putting-green et practice 1/2
Après l'échauffement un passage au putting-green vous permettra de travailler dosage et alignement. Puis quelques approches et sorties de bunker avant d'aller au practice pour bien vous mettre dans le rythme et augmenter l'amplitude du swing.
Putting.
Le dosage : placez des tees à différentes distances (de 3 à 15 mètres).
Pour bien évaluer la vitesse du green, cherchez à dépasser les tees de 30 cm sans essayer de les toucher.
L'alignement : disposez au sol deux clubs parallèles pour faire un couloir jusqu'au trou pour exécuter des putts d'un mètre cinquante environ.
Chipping.
Mettez-vous en situation de jeu pour travailler le dosage et le rythme.
Placez un repère et appliquez-vous à faire tomber la balle à cette endroit précis.
Practice.
Avec votre sand-wedge, faites quelques approches en demi-swing pour trouver le rythme et la coordination.
Finissez avec deux ou trois swings pleins avant de prendre votre fer 9…